Si vous partez en voyage (ou en montagne) avec votre bébé, les médecins conseillent de ne pas le faire monter à plus de 1 700 mètres d’altitude avant 15 mois. Nous vous conseillons également d’être à l’aise dans vos activités à l’arrêt et pour cela, nous vous conseillons vivement de prendre un sauteur bébé. Cet accessoire est parfait pour occuper votre bébé pendant que les parents sont occupés à effectuer les tâches du camping par exemple. Mais ce n’est pas tout, grâce à ce dernier il favorise son développement naturel. Un outil indispensable selon nous si vous souhaitez réussir vos vacances en famille. Rien de pire que d’avoir votre enfant non-stop sur vous…alors qu’il y a tellement de tâches à réaliser.
Quelles précautions prendre quand on emmène son bébé en altitude pendant les vacances ou le week-end si on vit près des montagnes ? Suivez tous les conseils du Dr Pfersdorff. Présentée par Agathe Lecaron, La Maison des Maternelles est le rendez-vous quotidien consacré à la petite enfance.
Dans ce magazine, l’animatrice et les spécialistes qui l’entourent ont pour ambition de répondre aux interrogations des jeunes parents, proposant ainsi une émission de service. En toute liberté, de façon positive et décomplexée ! Lire la suite « Amener son bébé à la montagne »
Dubaï est célèbre pour ses activités touristiques telles que la Burj Khalifa et ses nombreuses attractions. Bien que beaucoup associent Dubaï à ses gratte-ciels de renommée mondiale, l’émirat abrite également de superbes paysages naturels, des dunes du désert aux montagnes et aux plages. Cet émirat a d’autres atouts si vous prenez la peine de faire quelques kilomètres. Il existe un paradis pour les amateurs de randonnée à quelques heures de route de Dubaï. Haut dans les montagnes Hajar, Hatta est réputé pour son climat plus doux et sa faible humidité si vous ne supportez pas les chaleurs écrasantes des villes. Vous trouverez plein d’informations dans cet article pour préparer votre voyage à Dubaï. Lire la suite « Quels lieux pour pratiquer la randonnée autour de Dubaï? »
Le saviez-vous ? 40 % des cadres partent en vacances l’hiver au moins une fois tous les deux ans, contre 9 % des ouvriers. Seuls 8 % des Français partent au ski au moins un an sur deux. Les chercheurs s’appuient sur deux études menées dans les refuges des Pyrénées et sur les activités de montagne, montrant que les classes aisées y sont surreprésentées. Lire la suite « La montagne est-elle réservée aux gens riches ? »
Besoin d’une pause pour vous ressourcer et faire le plein de dépaysement ? Pour cela, mettez le cap sur le Sud-Ouest de la France pour rejoindre La Palmyre dans la commune des Mathes. De vastes étendues de sable paradisiaques de la plage de la Charente-Maritime, sur la côte atlantique vous y attendent. Lisez la suite, vous êtes au bon endroit ! Lire la suite « Destination La Palmyre – Les Mathes »
Randonnée pour une traversée Nord-Sud de l’Islande à pieds en autonomie complète en juillet-août 2014 (16 jours dont 1 jour de pause). Les étapes de ce trek sont, Myvatn, Askja, Vatnajökull, Vonaskard, Landmannalaugar, Laugavegur, Fimmvörðuháls, Skogar. Lire la suite « Traversée Nord-Sud de l’Islande à pied »
Tout comme la carte de randonnée, un GPS peut vous donner des informations vitales sur votre localisation, votre parcours et votre destination.
Les GPS ont évolué depuis ces dernières années, ils sont beaucoup plus robustes et résistant à l’eau, leurs batteries sont remplaçables et la réception satellite est meilleure dans des endroits éloignés. Lire la suite « Pourquoi utiliser un GPS en randonnée ? »
Une fois devenu parent, la vie change. De ce fait, elle changera également lorsque vous voyagerez. Les voyages ne doivent pas nécessairement s’arrêter une fois que vous avez des enfants et prendre le temps de voyager en famille est le plus beau cadeau que vous puissiez leur faire.
Des études montrent que la randonnée offre de multiples avantages physiques et mentaux. Rien de tel que de sortir et de prendre l’air au cours d’une magnifique rando. La randonnée, ce n’est pas juste un exercice physique, c’est aussi un bon moyen de découvrir différents paysages en allant d’un point à l’autre; Le fait de placer un pied devant l’autre pendant des heures, des jours voire des semaines crée un sentiment particulier de connexion à un lieu et à ses paysages.
Que vous souhaitiez aller au fond des montagnes ou rester plus près de chez vous, les endroits à visiter ne manquent pas; de nombreux parcs offrent de vastes réseaux de pistes, tout comme les terres forestières françaises.
Le top 5 des destinations randonnées à faire dans le monde
Il y a tellement d’endroits et de pays dans le monde à explorer, qu’il est très difficile de tous les citer. Notre planète dispose de nombreux paysages à couper le souffle. Ils sont tellement nombreux que chacun d’entre nous possède (peut-être 😉 ) une liste de ses propres randonnées et voyages à faire, au moins une fois, dans sa vie. Vous n’en avez pas ? Pas de panique, voici notre top 5 !
L’Islande, avec sa nature unique et sauvage, l’Islande est pour nous, l’une des plus belles terres de randonnée au monde. Par exemple, la traversée nord sud de l’Islande. C’est l’un des plus grands treks islandais. Rien ne vous empêche de faire qu’une partie si vous manquez de temps. Partir en Islande avec Voyage Privé est un bon moyen pour découvrir ce magnifique pays nordique.
Destination le Pérou pour faire l’Inca Trail (ou Chemin des Incas), plongez dans l’histoire en découvrant le fameux Machu Picchu. Un sentier qu’empruntaient les Incas il y a plus de 500 ans. Rien que ça !
Un peu plus au Sud, en Patagonie (Chili), faites le Torres del Paine. Randonner dans le célèbre parc national du Chili offre parmi les plus beaux treks de la planète. Cette réserve mondiale de la biosphère abrite les magnifiques sommets de la Cordillère des Andes. A faire absolument !
Namaste ! Direction le Népal pour le Camp de Base de l’Everest. Une randonnée absolument incontournable, vous y verrez les plus hautes montagnes du monde ! Sans doute le trek le plus célèbre au monde. D’ailleurs, nous l’avons réalisé à plusieurs reprises avec La Rando.
Le Tour du Mont Blanc. On pense toujours que l’herbe est plus verte ailleurs. Or, en France, on a de quoi faire. Ce trek débute au village des Houches, non loin de Chamonix, pour une boucle de 215 km. A noter que cette randonnée se joue des frontières car elle traverse la Suisse et l’Italie. Cette rando figure parmi les plus belles du monde également.
Quelques conseils avant de partir
Avant de faire vos valises, posez-vous d’abord la question suivante : Faites-vous de la randonnée en solo ou en groupe ? On a tous une préférence pour la façon dont on veut randonner. Certains favoriseront la camaraderie que l’on retrouve dans les groupes tandis que d’autres préféreront savourer la solitude en randonnée, propice à la réflexion et à la jouissance de la nature. Les deux ont leurs avantages et inconvénients mais au final, c’est à vous de décider.
Si vous débutez, pas besoin de faire de longues randonnées. Partir pour une journée de randonnée est une façon délicieuse d’explorer la nature avec ses amis, la famille ou vous-même. Pour déterminer ce que vous devez apporter lors d’une randonnée d’une journée, réfléchissez à la distance que vous envisagez de parcourir, à l’éloignement du lieu et aux prévisions météorologiques.
Quel matos en randonnée ? Cette liste de matériel est non exhaustive. Vous pouvez toujours rajouter d’autres éléments, si vous le souhaitez.
– Sac à dos de randonnée,
– Vêtements adaptés à la “mauvaise” météo ,
– Chaussures de randonnée, il est très important de prévoir de bonnes chaussures avec plusieurs paires de chaussettes,
– Nourriture,
– De l’eau,
– Carte et boussole,
– Trousse de premiers secours,
– Couteau de poche,
– Pensez également à la crème solaire.
En utilisant ces conseils, nous espérons que vous partirez en randonnée cette saison. Nous vous souhaitons un bon voyage et bon trek !
C’est une question qui revient souvent chez nos lecteurs et nos membres de La Rando. Dans cet article, nous allons essayer de prévenir les problèmes articulaires, liés parfois à l’arthrose, cela vous aidera à préserver vos articulations tout en continuant la marche. Lire la suite « Comment préserver ses articulations en randonnée ? »
L’objectif d’une agence web est de vous faire gagner de la notoriété, de la présence web, de vous faire vendre produits ou services, afin que le coût de fabrication du site soit amorti. En fonction de votre type de projet, le prix de cette prestation peut varier. Avant de vous lancer dans cette nouvelle aventure, nous vous conseillons vivement de consulter un consultant marketing digital qui saura vous aider dans votre projet web. Lire la suite « Colmar Tech : Créer un blog (ou magazine) Outdoor professionnel »
