Par La Rando

Bordeaux : les meilleures randonnées de la région

Les beaux jours arrivent et il est temps de sortir le sac à dos et vos chaussures de randonnée. Dans cet article, nous vous proposerons plusieurs randonnées à faire autour de Bordeaux. Mais avant de randonner, nous vous conseillons de visiter cette ville. Mondialement connue, Bordeaux est une destination touristique très prisée. Elle est décrite …

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Ascension Mont Blanc : quelques conseils avant de faire l’ascension

Qui n’a pas rêvé, à un moment donné, de faire le sommet du Mont blanc ? Considéré comme le plus haut sommet d’Europe (occidentale), le Mont blanc est le rêve des randonneurs débutants, ou experts. Un massif montagneux qui est à cheval sur la frontière franco-italienne. Pour la petite histoire, le Mont Blanc a été …

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Comment reprendre la randonnée sans se blesser

Rien de mieux que de reprendre une activité physique par de la randonnée. On le sait, la randonnée est un excellent moyen de reprendre une activité sportive avec très peu d’impact sur le corps. Des études montrent que la randonnée offre de multiples avantages physiques et mentaux. Certains spécialistes disent même qu’elle offre une réduction …

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