Par La Rando

Comment faire un Timelapse en randonnée

Quoi de mieux que de réaliser un timelapse lors de votre randonnée ou sortie outdoor ? C’est à la mode et on comprend pourquoi ! L’accéléré est un effet spécial, réalisé lors de la prise de vues avec une caméra argentique, ou en postproduction avec une machine à tirer, et spécifique au cinéma, qui consiste à filmer un sujet en mouvement en diminuant la cadence de prise de vues pour que le mouvement du sujet soit accéléré à la projection. Lire la suite “Comment faire un Timelapse en randonnée”

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Comment préparer une randonnée à l’étranger ?

Vous partez en randonnée sur plusieurs jours à l’étranger, mais vous ne savez pas par où commencer. Randonner à l’étranger vous donnera une chance de vous immerger dans une culture différente de la vôtre. Mais ce genre de voyage peut aussi être assez intimidant quand on a pas l’habitude de voyager. On le sait, préparer un voyage de randonnée demande un minimum de préparation. Cet article vous aidera à vous préparer pour cette nouvelle expérience. De la planification de votre trek à la préparation physique, nous avons quelques conseils qui peuvent vous aider à mieux vous préparer pour votre futur voyage de randonnée. Lire la suite “Comment préparer une randonnée à l’étranger ?”

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Courbatures après une randonnée ?

Vous venez de reprendre une activité physique ? Ne vous laissez pas décourager par les courbatures – bien désagréables, c’est vrai…- qui surviennent dans les jours suivant l’effort. Tout sportif souffrira de courbatures. Et si cela peut vous rassurer, vous avez là un point commun avec les plus grands champions. Les courbatures en effet, n’épargnent personne ! Lire la suite “Courbatures après une randonnée ?”

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Prendre soin de ses pieds lorsque l’on part en randonnée

Vos pieds sont votre moyen de transport le plus élémentaire. Et pour que vos pieds vous transportent confortablement sur le sentier, vous devez vous préparer un minimum pour cela. Après d’innombrables voyages de randonnée et trekking, nous avons appris que la prévention était la méthode la plus efficace pour garder vos pieds intacts. Lire la suite “Prendre soin de ses pieds lorsque l’on part en randonnée”

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Voyage en Norvège [documentaire]

Destination la Norvège ! Difficile de ne pas employer de superlatifs lorsqu’il s’agit de parler de la Norvège… On vient même de lui décerner, en mars 2017, le titre de « pays où l’on est le plus heureux au monde » ! Sans doute grâce à sa nature grandiose, généreuse et préservée. C’est ce que Philippe Gougler nous propose de découvrir ce soir en longeant la route des fjords, nés de l’union de la glace et de la mer. Lire la suite “Voyage en Norvège [documentaire]”