Par La Rando

Comment bien choisir sa montre de randonnée ?

montre randonnee trekking

Faut-il une montre en randonnée ? Et comment la choisir ? Ce sont des questions qui reviennent souvent chez nos membres La Rando. Pas facile avec tous les modèles disponibles sur internet. Entre les modèles GPS embarqués, celles qui analysent votre fréquence cardiaque, celles qui vous donnent l’altitude,… Pas évident de s’y retrouver quand on est pas expert dans ce domaine. Dans cet article, La Rando tentera de vous aider pour bien choisir votre montre de Rando. Lire la suite “Comment bien choisir sa montre de randonnée ?”

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Comment débuter en canyoning ?

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Le canyoning est un sport d’adrénaline de pleine nature qui requiert une bonne condition physique. Il combine plusieurs activités allant des sauts à l’escalade, mais aussi à la nage et à la marche. C’est une aventure qui consiste à explorer et à emprunter des itinéraires difficiles. Si vous êtes novice en la matière et que vous souhaitez vous initier à cette activité, vous devez considérer certains prérequis avant de vous lancer. Lire la suite “Comment débuter en canyoning ?”

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Connaissiez-vous le parcours à vélo EuroVelo – La Scandibérique ?

Avis au fans de vélos-trekking longues distances. Cet article s’adresse à vous 🙂 Mais avant cela, c’est quoi au juste ? C’est un réseau de 17 itinéraires cyclables ou véloroutes de longue distance à travers l’Europe. Porté par la fédération européenne des cyclistes, il totalise plus de 91 500 kilomètres. En 2020, les véloroutes européennes sont aménagées à hauteur de 45 000 km. Ce parcours est géré par la fédération européenne des cyclistes (ECF). C’est l’idéal pour celles et ceux qui possèdent un un vélo à assistance électrique. Lire la suite “Connaissiez-vous le parcours à vélo EuroVelo – La Scandibérique ?”

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Comment transformer votre randonnée en une chasse au trésor

chasse au tresor randonnee

Que vous soyez débutant en randonnée ou expert, il existe un moyen pour rendre vos sorties encore plus excitantes grâce à la chasse au trésor. Pour réaliser cela, il vous suffira de vous munir d’outils permettant la détection de métaux. De quoi transformer vos sorties randonnées en une aventure de chasse au trésor.

C’est également la discipline idéale pour motiver vos enfants qui n’aiment pas marcher. Que ce soit le long des rivières, en montagne, ou près de la mer, vous vivrez une expérience formidable avec ce genre de sortie. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour bien réussir vos sorties. Lire la suite “Comment transformer votre randonnée en une chasse au trésor”

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Comment protéger ses chevilles quand on fait du sport ?

Le sport est bon pour le corps et le mental, mais il n’est cependant pas sans danger pour les articulations s’il n’est pas pratiqué dans de bonnes conditions. D’ailleurs, il n’est pas rare que les sportifs, amateurs comme professionnels, se blessent pendant les entraînements, en particulier aux chevilles. Une blessure ou entorse à ce niveau peut les empêcher de pratiquer des activités physiques et de participer aux compétitions. C’est pourquoi, en tant que sportif, vous devez apprendre à protéger vos chevilles pendant les exercices. Découvrez ici quelques conseils pratiques pour y parvenir. Lire la suite “Comment protéger ses chevilles quand on fait du sport ?”

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Agence internet à Mulhouse [Outdoor]

Vous souhaitez lancer votre magazine Outdoor ou de randonnée ? Contactez l’agence Mulhouse Tech pour obtenir des tarifs de bienvenue. En ce moment, c’est le lancement du nouveau site de notre agence La Startup à #Mulhouse en Alsace. Ce nouveau site (www.mulhouse.tech), principale vitrine de notre agence digitale sur Mulhouse, a été conçu pour offrir aux utilisateurs une navigation simple, claire et intuitive.  Lire la suite “Agence internet à Mulhouse [Outdoor]”

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Combien de kilomètres par jour en randonnée ?

vitesse randonnée trekking La randonnée a actuellement la côte auprès des nouveaux aventuriers. Permettant à tous de s’évader et de se rapprocher de la nature, cette activité compte de plus en plus d’adeptes à travers les années ! Plusieurs novices désirant planifier au mieux leurs randonnées pédestres ont cependant du mal à bien s’y prendre. En effet, le manque de connaissances sur la durée du parcours peut entraver sur la bonne organisation de la sortie. Et pourtant, il est primordial de considérer quelques points essentiels pour une planification efficace et pertinente. Lire la suite “Combien de kilomètres par jour en randonnée ?”
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Bear Grylls vs Iron Man

Bear Grylls affronte à nouveau Richard Browning – alias le vrai IRON MAN – dans une course revanche sur l’île de Bear Grylls (Pays de Galles). Qui va gagner cette fois? Bear Grylls sur son jet ski, ou Richard dans sa combinaison d’homme-volant ? Bienvenue chez BEAR THRILLS! Dans sa toute nouvelle série YouTube, Bear parcourt le monde à la rencontre de gens inspirants et vous laisse entrer dans son monde plein d’énergie et d’aventures risquées ! Lire la suite “Bear Grylls vs Iron Man”