Par où commencer ? Dans la plupart des cas, vous consultez un magazine, un guide, vous commencez vos recherches, vous vous engagez dans une zone, un lieu ou un sentier et vous avez également une idée approximative du moment où vous souhaitez explorer ce nouveau chemin. C’est à ce moment-là que vous commencez à réfléchir …
Un sujet qui revient souvent lors de nos sorties randonnées avec nos membres. Beaucoup de randonneurs et randonneuses négligent cet aspect là malheureusement. Si vous prévoyez une randonnée de plusieurs jours (ou à la journée), vous devrez apporter votre nourriture avec vous. Les repas de randonnée doivent être léger, non périssables, facile à conserver, denses …
Faut-il une montre en randonnée ? Et comment la choisir ? Ce sont des questions qui reviennent souvent chez nos membres La Rando. Pas facile avec tous les modèles disponibles sur internet. Entre les modèles GPS embarqués, celles qui analysent votre fréquence cardiaque, celles qui vous donnent l’altitude,… Pas évident de s’y retrouver quand on …
Nous avons souvent besoin d’utiliser des gobelets pour contenter nos invités lors des évènements. Mais de plus en plus, les gobelets réutilisables sont recommandés et cela mérite bien un geste de la part de tous. Pourquoi donc soutenir la randonnée de ces cups utilisables plusieurs fois ? Découvrons dans cet article les raisons écologiques et économiques, …
Lire la suite Pourquoi soutenir la randonnée des gobelets réutilisables ?
Que vous soyez débutant en randonnée ou expert, il existe un moyen pour rendre vos sorties encore plus excitantes grâce à la chasse au trésor. Pour réaliser cela, il vous suffira de vous munir d’outils permettant la détection de métaux. De quoi transformer vos sorties randonnées en une aventure de chasse au trésor. C’est également …
Lire la suite Comment transformer votre randonnée en une chasse au trésor
Traverser les bois au cours d’une randonnée exige le port d’équipements adaptés, notamment en ce qui concerne les pieds qui assurent l’essentiel du travail, ainsi, il est nécessaire qu’ils aient une bonne protection. À cet effet, il est essentiel de choisir des chaussures de randonnée adaptées, même s’il n’est pas toujours facile de faire le …
Lire la suite Randonnée : quels sont les critères d’une bonne chaussure ?
Les beaux jours arrivent plus tôt que prévu. Avec les premières randonnées du printemps, c’est l’occasion d’explorer la nature sans détruire la flore ni mettre en danger la faune. Mais pour cela, il y a certaines mesures à prendre. Cela ne se limite pas qu’à la protection de l’écosystème. D’ailleurs, pour en savoir plus, nous …
Lire la suite Randonnée éco-responsable: conseils pour vos prochaines vacances
Le sport est bon pour le corps et le mental, mais il n’est cependant pas sans danger pour les articulations s’il n’est pas pratiqué dans de bonnes conditions. D’ailleurs, il n’est pas rare que les sportifs, amateurs comme professionnels, se blessent pendant les entraînements, en particulier aux chevilles. Une blessure ou entorse à ce niveau …
Lire la suite Comment protéger ses chevilles quand on fait du sport ?
Vous venez nous parler de votre projet Nous, nos chiens, le monde, mais tout d’abord qui êtes-vous ? [Lisa] Je m’appelle Lisa et mon compagnon s’appelle Lucas. On a 23 ans et nous vivons actuellement dans l’Oise au nord de Paris, avec nos trois chiens, Arenita, Artic et Roche, tous adoptés. Arenita est une croisée …
Vous avez prévu de partir à la montagne ? Vous êtes à la recherche d’une paire de chaussure pour randonner dans la neige ? Il ne faut rien laisser au hasard ! Découvrez 3 choses à vérifier avant de vous lancer dans l’achat d’une paire d’après-ski de rando !
Lire la suite Comment choisir des chaussures pour randonner en hiver ?
