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Randonnée Torres Del Paine au Chili

Vidéo de randonnée sur mon voyage au parc national de Torres del Paine au Chili, début de mars 2020. Le trek de 80 miles sur les sentiers O et W a duré environ 6 jours. Dans cette vidéo de randonnée, un guide vous donnera des conseils et des astuces pour faire vous-même ce trek  à Torres Del Paine. Parcourez les sentiers O et W pour admirer le magnifique paysage de Patagonie, les sommets enneigés, les glaciers massifs et les tours de granit. Le sentier est bien organisé et est parfait pour randonneurs débutants. Il existe de nombreux campings avec plusieurs options de couchage / repas tout au long du parcours. Lire la suite « Randonnée Torres Del Paine au Chili »

Randonnée
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Les utilités du bandana en randonnée

Les jours des bandanas sont de retour! Le bandana est souvent l’outil utilisé chez le randonneur et l’alpiniste en montagne. C’est quoi au juste ? C’est une sorte de foulard en forme carrée ou en triangle (plus rarement). Il intègre souvent des motifs imprimés mais peut également être uni. Le saviez-vous ? Le terme bandana nous vient d’Inde. Il est très vite devenu un classique pour les sports Outdoor. Il reste simple, efficace et multifonctionnel. Dans la poche ou dans le sac à dos le bandana reste un indispensable. Dans cet article, nous allons voir quelques façons d’utiliser un bandana pour la randonnée pédestre. Lire la suite « Les utilités du bandana en randonnée »

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Ascension Mont Blanc : quelques conseils avant de faire l’ascension

Qui n’a pas rêvé, à un moment donné, de faire le sommet du Mont blanc ? Considéré comme le plus haut sommet d’Europe (occidentale), le Mont blanc est le rêve des randonneurs débutants, ou experts. Un massif montagneux qui est à cheval sur la frontière franco-italienne. Pour la petite histoire, le Mont Blanc a été gravi pour la première fois le 8 août 1786 par Jacques Balmat et Michel Paccard; la première femme à atteindre le sommet, en 1808, fut Marie Paradis.Vous souhaitez réaliser ce sommet ? Voici quelques conseils avant de vous lancer: Lire la suite « Ascension Mont Blanc : quelques conseils avant de faire l’ascension »

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Comment reprendre la randonnée sans se blesser

Rien de mieux que de reprendre une activité physique par de la randonnée. On le sait, la randonnée est un excellent moyen de reprendre une activité sportive avec très peu d’impact sur le corps. Des études montrent que la randonnée offre de multiples avantages physiques et mentaux. Certains spécialistes disent même qu’elle offre une réduction de l’anxiété à la prévention de l’ostéoporose. Rien que ça ! Vous l’aurez compris, la randonnée est une activité offrant beaucoup d’avantages physiques (Sans parler des paysages que vous verrez en la pratiquant).Mais avant de chausser vos chaussures, voici quelques conseils: Lire la suite « Comment reprendre la randonnée sans se blesser »

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En randonnée, quelles sont les familles d’arbres en forêt ?

Savez-vous reconnaître les arbres ? Comme vous le savez, les arbres sont très présents lorsqu’on randonne en France et en Europe. Combien d’espèces d’arbres pouvez-vous identifier lors de vos randonnées ? Si vous, comme beaucoup d’entre nous, souhaitez nommer les arbres que vous voyez autour de vous, lisez la suite de cet article. Lire la suite « En randonnée, quelles sont les familles d’arbres en forêt ? »

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