Trek Népal: Dingboche à Lobuche
Après avoir marché de Namche Bazar à Dingboche, village de la région de Khumbu situé dans la vallée de Chukhung, au Népal. Nous avons passé la nuit dans ce petit village avec une altitude de 4 530 mètres.
Le lendemain matin, une magnifique vue de l’Ama Dablam et l’Imja Tse s’offrait à nous.
Nous partons , tôt le matin, pour nous diriger pour Lobuche ou Lobuje, une montagne du Népal qui s’élève près du glacier du Khumbu. Elle culmine à 6 145 mètres d’altitude au pic oriental. Lobuche est une petite colonie située près du mont Everest à 5030 mètres d’altitude. Lire la suite « Trek Népal: Dingboche à Lobuche »
Chaussures, vêtements, sac à dos, sac de couchage, tentes… Nos conseils pour bien choisir vos équipements de rando. La France compte environ 180.000 kilomètres de sentiers et, selon la Fédération Française de randonnée pédestre (FFRP) la randonnée (48,9 %) et la marche (58 %) figurent parmi les loisirs préférés des Français. Qui n’a pas connu l’enfer des ampoules si rapides à attraper et si longues à disparaître ? 
Vous prévoyez un trek au Népal, un sommet dans les Andes ou encore une longue randonnée dans les Alpes ? Cet article est là pour vous aider. Voici quelques conseils pour entraîner votre corps à l’effort et minimiser les inconforts de l’altitude. 
