Par Randonnée & Trekking

Rando pour tous !

Ils ont des kilos en trop ou sont en fauteuil et ça ne les empêche pas d’affronter montagnes et sentiers.

Dans les images d’illustration, le randonneur a la quarantaine souriante, quelques cheveux blancs et un semblant de corps sain et musclé, la randonneuse est blonde et mince, le teint légèrement hâlé Lire la suite “Rando pour tous !”

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Les bienfaits de la randonnée

Amateurs, professionnels et philosophes s’accordent pour le dire : il n’y a pas mieux que marcher, en pleine nature et conscience, pour fortifier son corps et libérer son mental. Inutile de parcourir le GR20 pour repérer, ces derniers temps, le pic de désir suscité par la randonnée – pourtant parfois tournée en dérision, souvenez-vous de la comédie de Philippe Harel, avec Benoît Poelvoorde et Karin Viard. Lire la suite “Les bienfaits de la randonnée”

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Randonnée Montagne de Couspeau (Grand Delmas)

Circuit sur la montagne de Couspeau avec le point culminant du Grand Delmas offrant une vue sur les montagnes environnantes notamment les Trois Becs.

Recherchez sur votre GPS : Col du Gourdon et s’y garer. Le départ s’effectuera du parking , je précise que la randonnée a été faite en sens inverse, nous préférons avoir une très grosse montée et une descente plus calme. A vous de voir car en sens inverse la randonnée est plus sympathique. Lire la suite “Randonnée Montagne de Couspeau (Grand Delmas)”

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Pourquoi faire de la randonnée en Tunisie

Envie d’évasion, loin des tourbillons de la routine et son lot de fatigue et de stress? En quête de la pureté des paysages pour échapper aux tracas des villes et leur pollution?

Pas besoin de dépenser une fortune pour voyager en dehors du pays quand on a un pays qui vous offre soleil, mer, désert, montagne, verdure… une diversité naturelle à même “de purifier l’âme et le corps”, Lire la suite “Pourquoi faire de la randonnée en Tunisie”

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Comment transporter son matériel de randonnée ?

Qu’elle soit programmée à 50km de votre domicile ou bien à l’autre bout du monde, une randonnée peut nous obliger à utiliser différents moyens de transport. On peut effectuer une cyclo-randonnée par exemple ou utiliser une voiture jusqu’au point de départ du trek.

Et il faut savoir opter pour les bons équipements et bagages selon le moyen de transport utilisé. Alors comment transporter son matériel de randonnée ? De la voiture à l’avion, voici quelques éléments de réponse. Lire la suite “Comment transporter son matériel de randonnée ?”