Le choix des vêtements de randonnée pour des températures extrêmes
Par La Rando

Le choix des vêtements de randonnée pour des températures extrêmes

Préparez-vous à affronter les éléments La randonnée est une aventure formidable qui nous permet de nous reconnecter avec la nature tout en prenant soin de notre corps. Mais lorsque les températures deviennent extrêmes, il est essentiel de bien choisir nos vêtements pour rester au chaud et confortable tout au long de notre parcours. Dans cet …

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Par La Rando

Les compléments alimentaires et leurs effets indésirables

Depuis 2010, l’Agence de l’alimentation, Anses, dit avoir reçu près de 1.500 signalements d’effets indésirables, dont des troubles hépatiques et gastroentérologiques, liés à la consommation de compléments alimentaires. Les boissons dites énergisantes sont également pointées du doigt. Rester mince, être en forme, fortifier ses cheveux, faire baisser son cholestérol… à chaque besoin, son complément alimentaire. …

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Par Randonnée

La Merveille des fonds marins (documentaire)

Les récifs coralliens occupent moins de 1% de la surface des océans, mais hébergent plus du tiers des espèces marines connues. Grouillant d’espèces comestibles, ils jouent un rôle essentiel pour l’alimentation des populations. Ils protègent aussi les côtes contre l’érosion et leur attrait touristique est un atout pour le développement économique des régions tropicales.

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