Les milieux de montagne conduisent à la présence de risques spécifiques (avalanches, mouvements de terrain et aléas torrentiels). La prise en compte de ceux-ci dans l’aménagement s’effectue notamment grâce aux Plans de Prévention des Risques Naturels. Lire la suite « Les pièges de la montagne – vidéo »
Dans un monde où la technologie a modifié complètement nos habitudes de vie en diminuant l’effort physique indispensable pour réaliser bon nombre d’activités quotidiennes, il est important de s’adonner de temps en temps à des activités sportives pour être en bonne santé. Et l’un des sports les plus pratiqués est la marche. Cette dernière est particulièrement prisée à cause du fait qu’il s’agit d’un sport sans aucune contrainte, moins traumatisant pour les articulations et adapté à toutes les conditions physiques. Lire la suite « Marche sportive, marche nordique ou randonnée : laquelle vous convient ? »
Cette vidéo est l’enregistrement d’une intervention d’Alexis Mallon, guide de haute-montagne, professeur à l’Ecole nationale de ski et d’alpinisme de Chamonix et ancien responsable du département formation. Destinée aux enseignants d’EPS de la liste spéciale de l’académie de Grenoble, cette vidéo présente un nombre – nécessairement limité- de questionnements et les réponses actuellement apportées à quelques problématiques liées à l’enseignement des savoirs, savoir-faire et savoir-être propres au métier de guide de haute-montagne. Lire la suite « La gestion du Risque en formation initiale de guide de haute montagne »
A vos chaussures de marche ! La randonnée offre des avantages physiques et mentaux incroyables ainsi que la possibilité de sortir au grand air, et il est plus facile que vous ne le pensez de faire le premier pas. Alors, que vous soyez débutant ou grand randonneur, cet article vous intéressera. Lire la suite « Conseils de randonnée quand on débute la marche »
Après une longue semaine de travail, vous rêvez de nature, d’un grand bol d’air frais, et de liberté ? Pourquoi ne pas aller bivouaquer en montagne ? Une recette simple du bonheur qui rechargera vos batteries à coup sûr ! Dormir à la belle étoile ou sous tente demande un peu de préparation et d’anticipation. Passer une nuit réussie en pleine nature n’est pas chose aisée, Il n’y a rien de plus romantique que de passer la nuit à la belle étoile en dormant sur une montagne ou en forêt. Pour échapper aux chaudes journées d’été, bivouaquer en montagne semble être l’idée parfaite. Toute personne à qui vous demandez a une raison différente de camper. Certains aiment se déconnecter de la technologie et se reconnecter avec la nature. Certaines familles partent en camping/bivouac pour revitaliser leurs relations, loin de toutes les distractions à la maison. Vous l’aurez compris, le camping signifie différentes choses pour différentes personnes. Néanmoins, partir en bivouac ne s’improvise pas ! Dans cet article, nous allons vous filer quelques conseils pour bien réaliser votre bivouac, afin de vivre l’aventure parfaite ! Lire la suite « Comment réaliser un bivouac en montagne ? »
La montagne a toujours stimulé l’imaginaire, les rêves, l’aventure et les exploits. Les hommes s’y sont projetés, cherchant un terrain où les contraintes étaient moindres, où le rapport à la nature était plus authentique et où les sentiments s’exprimaient plus densément. Mais surtout, elle reste synonyme de liberté, comme une valeur intrinsèque, une qualité qui la définit. Lire la suite « La liberté en montagne est-elle sans limite ? – Conférence »
Dormir à la belle étoile, écouter les bruits des animaux sauvages et le murmure du vent dans la cime des arbres, qui n’a pas rêvé d’être réveillé le matin par les premiers rayons de soleil et le chant des oiseaux ? Saviez-vous que passer la nuit sous tente stimule les sens ? La Rando vous propose de précieux conseils pour une expérience de camping inoubliable et de randonnée en Bretagne. Lire la suite « Bretagne : comment bien préparer sa randonnée ? »
Lorsque vous voyagez, on a tendance à négliger les réveils et à trop dormir, d’être trop détendu et de rater de nombreuses opportunités passionnantes qu’un nouveau pays vous offre durant votre séjour. Lire la suite « Quel radio-réveil pour voyager ? »
Dans cet article, nous allons traiter de la nivologie. C’est quoi au juste ? La nivologie est la discipline scientifique qui étudie : la neige : formation, évolution, disparition ; caractéristiques, propriétés physiques et chimiques ; poudrerie et transport de neige par le vent.
Vous avez marre de la routine dans votre vie et cherchez à entreprendre une activité nouvelle ? Pourquoi pas la randonnée ! Si vous êtes amoureux de sensations fortes, avide de nouveautés et de conquêtes de nouveaux territoires c’est ce qu’il vous faut pour vous détendre. Lire la suite « Les trois plus belles randonnées en France »
