Le VTT, ou vélo tout-terrain, est un sport de plus en plus populaire dans le monde entier. Il consiste à pédaler sur des terrains accidentés, des sentiers en montagne, ou des chemins de terre. Si vous êtes à la recherche d’une activité physique qui vous permettra de vous maintenir en forme, de vous détendre et …
Lire la suite Les avantages du VTT pour la santé et le bien-être
Le Vietnam est un pays incroyablement diversifié et fascinant à explorer. Des villes animées de Hanoi et Ho Chi Minh-Ville aux paysages pittoresques de la baie d’Halong et des rizières en terrasses de Sapa, il y a quelque chose pour tous les goûts. Cependant, planifier un voyage au Vietnam peut être intimidant, surtout si vous …
Lire la suite Le Vietnam pour les débutants : tout ce que vous devez savoir avant de partir
La course à pied est l’un des sports les plus accessibles et pratiques qui existent. Elle ne nécessite pas de coût élevé pour pratiquer, juste une paire de chaussures de course et un peu de motivation. Cependant, la course à pied offre bien plus que la simple possibilité de pratiquer un sport de manière économique. …
Lire la suite Comment la course à pied peut améliorer votre santé
La randonnée est une activité populaire qui peut être pratiquée à tous les âges. Que ce soit pour la vue panoramique sur les montagnes, la découverte de la nature ou l’exploration de nouveaux sentiers, la randonnée offre une expérience unique et inoubliable. Mais au-delà du simple plaisir, la randonnée présente également de nombreux bienfaits pour …
Lire la suite Les bienfaits du randonnée sur la santé et le bien-être
Êtes-vous à la recherche de l’escapade parfaite ? Alors, ne cherchez plus loin ! Avec Vuelta Costa Tropical, vous pouvez explorer les magnifiques paysages de l’Espagne tout en parcourant à vélo sa magnifique Costa Tropical.
Lire la suite 3 raisons de choisir un voyage en vélo organisé par Vuelta Costa Tropical
Le cyclisme est un excellent moyen de se maintenir en forme et de rester actif, mais l’achat d’un nouveau vélo peut souvent être coûteux. Heureusement, il existe une alternative plus abordable et écologique : l’achat d’un vélo reconditionné. Les vélos reconditionnés sont des vélos d’occasion qui ont été remis à neuf pour offrir une expérience …
Lire la suite Vélo reconditionné : une alternative économique et écologique
Utilisez du fil dentaire tous les jours Le fil dentaire peut éliminer la plaque et les bactéries entre les dents, là où une brosse à dents est incapable d’aller. Il peut également aider à prévenir la mauvaise haleine en éliminant les débris et les aliments qui se sont coincés entre les dents. Avoir des dents …
Lire la suite 5 conseils pour garder une bonne santé bucco-dentaire
On conseille aux personnes de faire au moins 150 minutes d’exercice d’intensité modérée par semaine ou 75 minutes d’activité physique intense. La prochaine fois que vous envisagerez de regarder la télévision à la place d’aller courir, pensez-y à deux fois.
Toujours aussi alarmiste : le Global Nutrition Report, publié ce samedi, alerte sur les problèmes de la quasi-totalité de la population mondiale avec l’alimentation. D’après cette étude annuelle qui porte sur 140 pays, ils sont à l’origine du ralentissement du « développement humain dans son ensemble ».
Le premier forum sur la santé en Afrique et au Moyen-Orient a eu lieu ce jeudi 6 octobre 2016 à Dubaï. Ce forum qui a connu la présence de nombreux scientifiques et des acteurs de la société civile, avait pour thème « la réduction des risques pour des sociétés en meilleure santé ».
