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Randonnée Piton des neiges (île de la Réunion)

Le piton des Neiges est le point culminant de l’île de la Réunion, à 3 070,50 mètres d’altitude. Il est parfois considéré comme le point culminant de l’océan Indien, bien que cette affirmation soit discutable puisque des volcans de Sumatra, Java, Bali et Lombok sont plus élevés. L’ascension du piton des Neiges peut se faire depuis Salazie, …

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Randonnée au Kirghizistan

Rando au Kirghizistan, pays extrêmement montagneux et idéal pour randonner, peuplé à l’origine par des populations nomades, ancienne république de l’URSS, le Kirghizistan a obtenu son indépendance lors de l’effondrement de cette dernière en 1991. Les habitants s’appellent les Kirghizes et parlent le kirghize, une langue turque. Sa capitale et sa plus grande ville est …

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10 conseils pour ne jamais tomber malade

Se mettre à l’abri des infections, c’est possible. 10 conseils pour renforcer ses défenses immunitaires et ne plus tomber malade. Veiller à ses apports en vitamines et minéraux Vitamines, minéraux, oligo-éléments : des alliés de poids. Ils aident l’organisme à mieux résister aux rhumes, bronchites et autres gastro-entérites. La vitamine A, présente par exemple dans la …

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Randonnée Massif du Sancy

Le puy de Sancy est un volcan éteint situé dans les monts Dore, dans le département du Puy-de-Dôme, à 35 kilomètres au sud-ouest de Clermont-Ferrand. C’est, avec ses 1 885 mètres d’altitude, le point culminant du Massif central et le plus haut volcan de France métropolitaine. Le puy de Sancy est le point culminant du stratovolcan des …

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Randonnée en Nouvelle Calédonie

La Nouvelle-Calédonie est un archipel d’Océanie situé dans l’océan Pacifique à 1 500 km à l’est de l’Australie et à 2 000 km au nord de la Nouvelle-Zélande, à quelques degrés au nord du tropique du Capricorne. Les monts Koghi… L’endroit idéal pour randonner à pied. On s’élève à 470m d’altitude, pour avoir une super vue sur Nouméa, sur …

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