Par Randonnée

Patrimoine en Alsace

L’Alsace est l’une des régions d’Europe qui compte le plus de châteaux forts encore visibles aujourd’hui. Silhouettes fantomatiques sur l’horizon, ils sont emblématiques de nos paysages, relient le présent au passé et nourrissent les imaginaires… Jusqu’au 30 juin, ils livrent quelques-uns de leurs secrets aux Ateliers de la Seigneurie d’Andlau. Lire la suite « Patrimoine en Alsace »

Par Randonnée

10 des plus belles randonnées du monde

Les randonnées et le camping ne vous font pas peur? Vous êtes alors fait pour le trek, ces randonnées de plusieurs jours permettant de partir à la découverte de lieux insoupçonnés aux quatre coins de la planète. En Corse, à la Réunion, au Canada ou encore en Italie, nous avons adapté nos choix à ceux qui possèdent une bonne condition physique mais également aux novices qui cherchent à se dépasser.

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Par Randonnée

Après une rando, vous avez mal aux omoplates ?

Vous êtes aux prises avec une douleur entre les omoplates? Des tensions musculaires perturbent vos journées ou vos nuits? Mon article d’aujourd’hui s’inspire des conseils et des exercices que je donne régulièrement à mes patients ainsi que ceux que je propose dans mes livres. Ils vous aideront à soulager les douleurs au dos et qui affectent souvent votre confort en position assise, les mouvements de votre tête et qui gênent parfois votre respiration. Bonne lecture! Lire la suite « Après une rando, vous avez mal aux omoplates ? »

Par Randonnée

Le Grand Ballon en Famille !

Prêts pour gravir le sommet des Vosges? Tout d’abord, notre rando nous fera traverser une forêt s’étendant sur 3472 hectares, le lac du Ballon (990mètres) sera notre point de départ (Possibilité de garer sa voiture). Nous passerons par l’auberge du Haag (1233mètres) pour ensuite rejoindre le sommet des Vosges (Grand Ballon).  Les familles auront le privilège de visiter un site prestigieux, s’étageant de 990 à 1424 mètres d’altitude, dont les paysages Lire la suite « Le Grand Ballon en Famille ! »