Le Chemin Urbain V® est un GR® créé en 2014. L’idée est de présenter la vie et l’œuvre d’un des plus célèbre lozérien Guillaume Grimoard devenu pape sous le nom d’Urbain V. Ce pontife du moyen-âge a laissé de nombreuses traces dans toute la France mais aussi en Europe. Lire la suite « Le Chemin Urbain V® »
Physiquement, les bienfaits sont nombreux . Sortir régulièrement, même pour une courte randonnée, peut réduire votre risque de maladie cardiaque, abaisser la tension artérielle et le cholestérol et aider à prévenir le diabète de type II. Lire la suite « Pourquoi partir en randonnée – explications et reportage »
Dans un monde où la technologie a modifié complètement nos habitudes de vie en diminuant l’effort physique indispensable pour réaliser bon nombre d’activités quotidiennes, il est important de s’adonner de temps en temps à des activités sportives pour être en bonne santé. Et l’un des sports les plus pratiqués est la marche. Cette dernière est particulièrement prisée à cause du fait qu’il s’agit d’un sport sans aucune contrainte, moins traumatisant pour les articulations et adapté à toutes les conditions physiques. Lire la suite « Marche sportive, marche nordique ou randonnée : laquelle vous convient ? »
A vos chaussures de marche ! La randonnée offre des avantages physiques et mentaux incroyables ainsi que la possibilité de sortir au grand air, et il est plus facile que vous ne le pensez de faire le premier pas. Alors, que vous soyez débutant ou grand randonneur, cet article vous intéressera. Lire la suite « Conseils de randonnée quand on débute la marche »
Dans cet article, nous allons traiter de la nivologie. C’est quoi au juste ? La nivologie est la discipline scientifique qui étudie : la neige : formation, évolution, disparition ; caractéristiques, propriétés physiques et chimiques ; poudrerie et transport de neige par le vent.
La montagne a de plus en plus la cote auprès de certains explorateurs, comment ne pas s’en réjouir ? Toutefois, elle reste un milieu où la nature est peut-être plus reine qu’ailleurs et où des nombreuses choses sont à prendre en compte au moment de l’explorer et de la parcourir. La météo est, comme en mer, prépondérante, et il ne faut jamais se risquer d’aller à son encontre. Lire la suite « Que mettre dans son sac de trekking ? »
Destination le GR 34 en Bretagne pour les amoureux de bord de mer. Pour les connaisseurs et connaisseuses, la Bretagne est une sublime invitation à la marche. C’est une terre qui a tout pour plaire. En randonnant sur le GR 34, ce dernier vous offrira des promontoires escarpés et des falaises spectaculaires aux étendues de fleurs sauvages dansantes, aux larges plages de sable et aux ports de pêche pittoresques.
Nous adorons faire de la randonnée avec nos enfants. En tant que parent, nous croyons fermement que sortir vos enfants en pleine nature les aidera à trouver leur sens de l’exploration et de la curiosité. C’est crucial pour leur développement à leur âge. Ces conseils apporteront de la facilité à votre vie de maman en plein air. Lire la suite « Conseils utiles pour maman en randonnée »
En ce début de mois d’août très pluvieux, pourquoi ne pas randonner et collecter des minéraux ? De quoi rentabiliser vos sorties randonnées, n’est ce pas ? Vous pouvez également en faire des bracelets en pierre naturelle ou même des colliers. D’ailleurs, vous pouvez découvrir les pierres selon leurs vertus en vous rendant sur le site www.madamegemme.com. Vous y trouverez des bijoux de types bracelets, pendentifs, pierre des fées, Malas intuitifs ainsi que des pierres et minéraux. Lire la suite « Collecter des minéraux fins en randonnée »
Le GPS de randonnée est un outil indispensable qui vous aide principalement à emprunter la bonne direction tout en précisant la distance qui vous sépare du point d’arrivée. Autrement dit, il vous donne des informations vitales, notamment sur votre parcours, votre destination et votre localisation. Vu la diversité des GPS qu’il y a sur le marché, que vous soyez un expert ou un novice, le choix n’est pas facile à faire. Il est souvent difficile pour beaucoup de personnes de comprendre les différences existantes entre plusieurs GPS. Pour vous aider, nous vous proposons dans cet article la liste des facteurs importants à prendre en compte dans le choix de votre GPS de randonnée. Lire la suite « Comment choisir votre GPS de randonnée ? »
