Marche sportive, marche nordique
Par La Rando

Marche sportive, marche nordique ou randonnée : laquelle vous convient ?

Dans un monde où la technologie a modifié complètement nos habitudes de vie en diminuant l’effort physique indispensable pour réaliser bon nombre d’activités quotidiennes, il est important de s’adonner de temps en temps à des activités sportives pour être en bonne santé. Et l’un des sports les plus pratiqués est la marche. Cette dernière est particulièrement prisée à cause du fait qu’il s’agit d’un sport sans aucune contrainte, moins traumatisant pour les articulations et adapté à toutes les conditions physiques. Lire la suite « Marche sportive, marche nordique ou randonnée : laquelle vous convient ? »

sac-trekking-randonnee
Par La Rando

Que mettre dans son sac de trekking ?

La montagne a de plus en plus la cote auprès de certains explorateurs, comment ne pas s’en réjouir ? Toutefois, elle reste un milieu où la nature est peut-être plus reine qu’ailleurs et où des nombreuses choses sont à prendre en compte au moment de l’explorer et de la parcourir. La météo est, comme en mer, prépondérante, et il ne faut jamais se risquer d’aller à son encontre.  Lire la suite « Que mettre dans son sac de trekking ? »

gr34 bretagne randonnee
Par La Rando

Rando et camping sur le GR 34 en Bretagne

Destination le GR 34 en Bretagne pour les amoureux de bord de mer. Pour les connaisseurs et connaisseuses, la Bretagne est une sublime invitation à la marche. C’est une terre qui a tout pour plaire. En randonnant sur le GR 34, ce dernier vous offrira des promontoires escarpés et des falaises spectaculaires aux étendues de fleurs sauvages dansantes, aux larges plages de sable et aux ports de pêche pittoresques.

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bracelet pierre
Par La Rando

Collecter des minéraux fins en randonnée

En ce début de mois d’août très pluvieux, pourquoi ne pas randonner et collecter des minéraux ? De quoi rentabiliser vos sorties randonnées, n’est ce pas ? Vous pouvez également en faire des bracelets en pierre naturelle ou même des colliers. D’ailleurs, vous pouvez découvrir les pierres selon leurs vertus en vous rendant sur le site www.madamegemme.com. Vous y trouverez des bijoux de types bracelets, pendentifs,  pierre des fées, Malas intuitifs ainsi que des pierres et minéraux. Lire la suite « Collecter des minéraux fins en randonnée »

GPS de randonnée
Par La Rando

Comment choisir votre GPS de randonnée ?

Le GPS de randonnée est un outil indispensable qui vous aide principalement à emprunter la bonne direction tout en précisant la distance qui vous sépare du point d’arrivée. Autrement dit, il vous donne des informations vitales, notamment sur votre parcours, votre destination et votre localisation. Vu la diversité des GPS qu’il y a sur le marché, que vous soyez un expert ou un novice, le choix n’est pas facile à faire. Il est souvent difficile pour beaucoup de personnes de comprendre les différences existantes entre plusieurs GPS. Pour vous aider, nous vous proposons dans cet article la liste des facteurs importants à prendre en compte dans le choix de votre GPS de randonnée. Lire la suite « Comment choisir votre GPS de randonnée ? »

guatemala atitlan
Par La Rando

Randonnée au Lac Atitlan – Guatemala

Bienvenue au lac Atitlán, au Guatemala ! Le lac est le plus grand d’Amérique centrale et offre une multitude d’activités de plein air. Il y a plusieurs volcans à parcourir (j’ai parcouru le volcan San Pedro que vous pouvez voir vers la fin de la vidéo), ce qui peut être assez intense. Il existe également des options de randonnée plus décontractées, ainsi que du kayak et de la natation. Lire la suite « Randonnée au Lac Atitlan – Guatemala »