S’il fallait une preuve scientifique, la voici ! Des chercheurs de l’Université d’East Anglia, au Royaume-Uni, constatent qu’aller au travail à pied ou à vélo est bon pour notre santé mentale, tandis que l’usage quotidien de la voiture contribue au mal-être. D’après une recherche récente menée par des spécialistes en économie de la santé, à l’Université …
Lire la suite Ne pas utiliser sa voiture est bon pour la santé
« Imaginez des hommes parcourant à pieds 700 km sur 12 jours, et ce sans fatigue excessive… » Pratiquée à l’origine par les chameliers d’Afghanistan afin de pouvoir assurer les longues transhumances sans se fatiguer, la marche afghane est une technique simple à mettre en place dans votre quotidien et qui vous permettra d’entretenir votre physique tout …
L’Évian Thonon Gaillard Football Club est un club de football français, né en 2007 de la fusion du Football Croix-de-Savoie 74 (lui-même issu de la réunion en 2003 du Football Club de Gaillard et du Football Club de Ville-la-Grand) et de l’Olympique Thonon Chablais (descendant du Club sportif de Thonon, équipe de deuxième division des …
CAF du Guillestrois, randonnée pédestre/alpinisme Hautes Alpes, ascension du Pic de Rochebrune depuis le col de l’Izoard par le col perdu et le col des portes. L’itinéraire complet. Randonneurs expérimentés exclusivement. Le pic de Rochebrune est le point culminant du massif du Queyras, dans le département des Hautes-Alpes. e sommet est accessible à des randonneurs …
Situé à La Réunion sur les communes de Saint-Paul et de La Possession, le cirque de Mafate est synonyme d’isolement, de solitude et d’inaccessibilité. Il fait aujourd’hui partie du Cœur habité du Parc National de la Réunion, classé au patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO en 2010. Pour y entrer ou en sortir, il n’existe …
Développée avec le soutien de GRTgaz, la charte du randonneur a pour but de sensibiliser tous les utilisateurs des sentiers de randonnée à la préservation de cet environnement et au respect de la biodiversité. Quelques repères Un mouchoir : pollution > 3 mois. Un mégot : pollution > 1 à 5 ans. Une peau de …
C’est une rando qui nous a mené au village du Kaysersberg (signifie la montagne de l’Empereur). C’est dans le massif des Vosges qui un des plus ancien massif de France. Il est donc moins haut et plus accessible. Lieu de randonnée privilégié, cet endroit idyllique attire chaque année de nombreux randonneurs prêts à découvrir les …
Randonnée en Slovaquie pour y découvrir un sentier assez spécial. Le paysage slovaque est très contrasté dans son relief. Les Carpates (qui commencent à Bratislava) s’étendent sur la majorité de la moitié nord du pays. Parmi cet arc montagneux on distingue les hauts sommets des Tatras (Tatry), qui sont une destination très populaire pour le …
L’Alpe du Grand Serre est une station de sports d’hiver située dans les Alpes du Nord, sur la commune de La Morte, à 1 368 m d’altitude. La station est située au sommet d’un colaux portes de l’Oisans entre la vallée de la Romanche et la vallée de la Roizonne. Elle est entourée par le massif du …
Une ascencion de la rhune au pays basque au départ d’Ascain. Une idée de Randonnée dans les pyrénnées! La Rhune ou Larrun en basque est un sommet situé dans les Pyrénées, au Pays basque. Son altitude est de 905 m. Le massif de la Rhune est traversé par la ligne de frontière franco-espagnole, qui est aussi …
