La randonnée est une activité de plein air très populaire qui permet de découvrir de magnifiques paysages, de respirer l’air frais et de rester en forme. Mais pour profiter pleinement de cette activité, il est important de bien préparer son itinéraire de randonnée. Dans cet article, nous allons vous donner des astuces pour bien préparer …
Lire la suite Comment bien préparer son itinéraire de randonnée : Conseils & astuces
Le Vietnam est un pays incroyablement diversifié et fascinant à explorer. Des villes animées de Hanoi et Ho Chi Minh-Ville aux paysages pittoresques de la baie d’Halong et des rizières en terrasses de Sapa, il y a quelque chose pour tous les goûts. Cependant, planifier un voyage au Vietnam peut être intimidant, surtout si vous …
Lire la suite Le Vietnam pour les débutants : tout ce que vous devez savoir avant de partir
La randonnée est une activité de plein air stimulante qui permet d’explorer la nature tout en découvrant de nouveaux paysages. Jusque-là, tout va bien. Mais le soir, vient le moment des courbatures et des jambes lourdes !
Lire la suite Soulager les jambes lourdes après une randonnée : solutions rapides
Le velcro autocollant est une invention utile et pratique qui a été utilisée dans une variété d’applications depuis son invention. Contrairement à la plupart des systèmes de fixation, le velcro autocollant n’a pas besoin de clous ou de vis, ce qui le rend facile à installer et à enlever. Dans cet article de blog, nous …
Lire la suite Découvrez les multiples usages de la bande Velcro autocollante
Quelques conseils pour garder l’endroit propre quand vous campez. Le fait d’y séjourner implique le respect de la nature. Dans notre association La Rando, nous attachons une grande importance à la propreté de nos tentes par exemple. La nature mérite cet effort.
L’année 2017 approche à grands pas, pour la plupart, les préparations se font dés maintenant pour la plupart d’entre vous. Pour un réveillon original et inoubliable, fêtez le Nouvel An 2017 à Dubai ! A la fois chic et un tantinet déjantée, la ville de Dubai se prête parfaitement à l’effervescence qui accompagne les festivités …
Si vous voulez améliorer le monde qui vous entoure ainsi que votre entreprise, commencez par votre propre personne. Voici 4 conseils pour savoir si vous vous dirigez dans la bonne direction. Le premier conseil provient de la présentatrice Geena Lisa…
Se mettre à l’abri des infections, c’est possible. 10 conseils pour renforcer ses défenses immunitaires et ne plus tomber malade. Veiller à ses apports en vitamines et minéraux Vitamines, minéraux, oligo-éléments : des alliés de poids. Ils aident l’organisme à mieux résister aux rhumes, bronchites et autres gastro-entérites. La vitamine A, présente par exemple dans la …
1. ÉTABLIR (ET PARTAGER) SON ITINÉRAIRE Le taux de succès d’une randonnée est souvent directement proportionnel au niveau de préparation des randonneurs. Certes, un peu d’entraînement physique peut aider, mais ce n’est pas tout ce qui compte. Il faut surtout se renseigner à l’avance sur la montagne et le sentier qu’on souhaite parcourir. «Pour que …
Le boulot, les courses, les rendez-vous chez le pédiatre… Gérer tout cela à la fois paraît impossible et pourtant, tel est le quotidien de plus d’un million et demi de mamans solos en France. Comment s’organiser ? Séparation, divorce, décès ou envie de faire un bébé toute seule : les femmes sont de plus en plus nombreuses …
