Documentaire : L’Allemagne sauvage
Promenade à la découverte du Pfälzerwald, ou forêt palatine, le plus grand massif forestier d’Allemagne, qui regorge d’une grande biodiversité.
Randonnée les Trois Châteaux (Vosges)
C’est une randonnée qui nous mène à Husseren-les-Châteaux est une commune française, située dans le département du Haut-Rhin en région Alsace des Vosges. Les trois donjons, dominant les trois ruines voisines de châteaux, résultent du découpage au XIIIe siècle d’un grand château unique. Le site est long de 140 m et couvre moins d’un demi-hectare, sur un petit sommet en éperon barré, à 591 m d’altitude. Les Trois châteaux sont situés sur des pitons rocheux. Ils sont composés de trois châteaux : le Wahlenbourg et le Weckmund, qui sont situés sur le banc d’Husseren-les-Châteaux, et le Dagsbourg, qui appartient à Eguisheim. Il existe un sentier permettant de se rendre aux châteaux depuis Husseren-les-Châteaux : ce sentier balisé par le Club Vosgien a une longueur de 3,2 km, soit entre 1 h et 1 h 30 de marche derrière l’église.
Au sommet, la vue sur la plaine du Rhin jusqu’à l’horizon de la Forêt Noire est splendide. Découvrez les nombreuses photos et vidéo de cette randonnée.
Comment choisir ses chaussons d’escalade
Pour débuter il n’est pas nécessaire de choisir des chaussons trop rigides mais plutôt des ballerines beaucoup plus souples qui vous feront mieux épouser la forme du rocher et vous permettront d’avoir de meilleures sensations Le chausson d’escalade sera votre compagnon de tous les instants durant vos frénétiques séances de grimpe, qu’elles soient en salle ou en falaise. Il est donc fondamental de bien les choisir… et, au regard de l’investissement, de ne pas se tromper! Différents fabricants proposent un vaste choix de chaussons d’escalade ayant des caractéristiques très différentes en fonction de leur utilisation. De plus certains modèles s’adaptent mieux à un type de pied et le choix est toujours délicat.
Glacier de la Mer de Glace de Chamonix
Le Glacier de la Mer de Glace – La Grotte de Glace et le Musée des Cristaux – Vallée de Chamonix – Attraction touristique Chamonix
La »mer de glace » est le nom du glacier alpin situé dans le massif du Mont-Blanc à un peu moins de 2000 m d’altitude. Ce site très touristique offre une vue imprenable notamment sur les sommets des Drus, des Grandes Jorasses, … La Mer de Glace est un glacier alpin situé sur la face nord du massif du Mont-Blanc et formé de la jonction de trois glaciers plus petits : les glaciers du Tacul, de Leschaux et de Talèfre. Il mesure au total sept kilomètres de long, son épaisseur est d’environ deux cents mètres et sa surface est de trente cinq kilomètres carrés.
Ascension de l’Alpamayo (Pérou)
L’Alpamayo (quechua : Allpamayu) est l’un des pics les plus remarquables de la cordillère Blanche, dans les Andes péruviennes. Il culmine à 5 947 mètres d’altitude. Son nom provient du quechua : (allpa, « terre » ; mayu, « rivière » : « rivière boueuse »). L’Alpamayo est l’un des pics du massif de Santa Cruz, le plus au nord de la cordillère Blanche.
Avec une pente moyenne de 60 degrés, l’Alpamayo forme une pyramide de glace presque parfaite et particulièrement photogénique et exceptionnelle. Les locaux aiment à l’appeler « La más bella montaña del mundo », c’est-à-dire « la plus belle montagne du monde », désignation qu’il partage avec le Cervin, en Europe, et l’Ama Dablam en Himalaya. Cette montagne comporte en fait deux sommets reliés par une courte arête acérée : sommet sud, point culminant (5 947 m) ; sommet nord (5 930 mètres). L’itinéraire d’ascension le plus utilisé à l’heure actuelle est situé sur la face sud-est. Il fut ouvert par une expédition d’alpinistes italiens conduits par Casimo Ferrari en 1975. Il y a une voie alternative appelée l’itinéraire Basque-Français.
Snowboard, Alpe du Grand Serre
L’Alpe du Grand Serre est une station de sports d’hiver située dans les Alpes du Nord, sur la commune de La Morte, à 1 368 m d’altitude. La station est située au sommet d’un colaux portes de l’Oisans entre la vallée de la Romanche et la vallée de la Roizonne. Elle est entourée par le massif du Taillefer (2 857 m) et la montagne du Grand Serre (2 141 m).
Escalade bloc à Fontainebleau
La forêt de Fontainebleau et ses blocs de grès caractéristiques est un lieu internationalement connu pour l’escalade de bloc. Cette discipline est pratiquée sur des rochers d’une faible hauteur ne nécessitant en général pas de corde pour l’assurance. Malgré la faible hauteur des blocs, la forêt est l’un des sites d’escalade en France parmi les plus connus.
Les secteurs d’escalade se répartissent dans toute la forêt. Parmi les plus connus : le Cuvier, Les Gorges d’Apremont (Barbizon), les gorges de Franchard, l’Isatis (entre Fontainebleau et Arbonne-la-Forêt), les massif des Trois Pignons (entre Arbonne-la-Forêt, Milly-la-Forêt et Le Vaudoué : la Canche aux Merciers, le 95.2, Le Cul de Chien, le Diplodocus, la J.A. Martin, etc.)
Survie: comment faire son pain soi-même
Acheter son pain, c’est facile, mais comment feriez-vous si vous ne trouviez plus aucun boulanger ? Après avoir essayé plusieurs recettes de plusieurs manières, j’ai fini par faire du pain à ma façon, la plus simple et la plus rapide. Je fais 4 ou 5 pains par semaine depuis plusieurs années.
Faire son Pain sans machine, sans pétrir en MOINS DE 10 MIN
Pour une préparation journalière en 10 minutes. (programmer votre four pour une mise en marche après 1h30 de repos et supprimer la coupe du pain avant la cuisson).
- ingrédient
- 10 g de sel
- 400 g d’eau
- 650 g de farine T55
- 1 sachet de levure boulangère ou 20 g de levure boulangère fraîche.
Bon appétit.
Les Alpes Bernoises en train (documentaire)
Au coeur de la Suisse, à l’ouest du Lac Léman, se trouvent les Alpes bernoises. Deux-cent trains traversent chaque jour ce massif grâce à la ligne du Lötschberg, l’un des grands axes Nord-Sud d’Europe. La ligne franchit de profonds ravins et compte de nombreux ouvrages d’art. La BLS pour Berne-Lötschberg-Simplon, emprunte une ligne centenaire devenue aujourd’hui une voie de transport moderne pour le fret entre la Suisse et l’Italie. Parcourez cette voie qui fait aujourd’hui partie du paysage et qui relie Berne à Milan, ses paysages d’un vert incroyable où la tranquillité semble s’être installée pour toujours.
Randonnée Namibie (Fish River Canyon)
Le canyon de la Fish River (en français Canyon de la Fish River) est situé en Namibie méridionale, dans le parc transfrontalier du ǀAi-ǀAis/Richtersveld où la rivière rejoint le fleuve Orange. Avec ses 160 km de longueur, c’est le second plus grand canyon du monde (après le Grand Canyon du Colorado), et le premier d’Afrique. C’est également la seconde attraction la plus visitée de Namibie, après Sossusvlei. Il comprend un ravin énorme, de plus de 27 kilomètres dans sa plus grande largeur pour une profondeur allant jusque 550 mètres. La randonnée Fish River Hiking Trail, de 3 à 5 jours au fond du canyon, débute à Hobas (Hiker’s point) et se termine 85 kilomètres plus au sud à Ai Ais. Pour des raisons de sécurité, seuls les participants à cette randonnée sont autorisés à descendre dans le canyon ; les contrevenants s’exposent à une amende de 300 rands.
