Parapente et randonnées sont au programme dans cette vidéo. Le « Hike & Fly » est une pratique fascinante qui allie l’esprit de l’aventure et la communion avec la nature. Cette expérience unique consiste à effectuer une randonnée jusqu’au sommet d’une montagne, pour ensuite s’élancer dans les airs en parapente et descendre en vol libre. La vidéo que nous vous présentons aujourd’hui illustre parfaitement cette activité qui captive de plus en plus d’adeptes à travers le monde. Découvrez le récit d’Alban, alias « humaneagle », qui nous emmène dans son voyage spirituel au cœur des montagnes. Lire la suite « Randonnée parapente »
Nœud autobloquant prusik. Facile à réaliser, mais peut être difficile à défaire suite à une forte charge. Le noeud de Prusik est un noeud d’attache de type autobloquant, recommandé aux grimpeurs qui effectuent une ascension en urgence. Il est inventé par Karl Prusik en 1931. Ce nœud est autobloquant symétrique, ce qui signifie qu’on peut le déplacer sur une corde à la main, mais qu’il va stopper une éventuelle chute. Ce nœud est utilisé en alpinisme pour l’assurage, la remontée sur corde, ou la réalisation de mouflages. Les élagueurs-grimpeurs l’emploient également comme frein de descente avec de la corde résistant à la fusion. C’est également un nœud de secours utilisé en spéléologie, pour remplacer un bloqueur de poignée.
La chaine officielle de l’émission de France 3. C’est pas sorcier, le magazine de la découverte et de la science. Fred, Jamy et Sabine nous font découvrir tout ce qu’on peut faire aujourd’hui — du plus extraordinaire au plus quotidien — grâce à la force invisible des aimants. En fait, des aimants, on en trouve un peu partout ! Dans les voitures, dans les disques durs de nos ordinateurs… Sabine se rend dans les laboratoires du CNRS de Grenoble, pour explorer ce qui se passe au cœur de la matière. Elle suit le travail de chercheurs qui s’affairent à la création de l’un des aimants les plus puissants au monde. Nous partons ensuite pour l’Allemagne, pour y découvrir un train qui, grâce à la force magnétique, vole littéralement au-dessus d’un rail unique. Jamy nous explique ce qu’est exactement un champ magnétique, cette force invisible qui agit sur la matière. Comment le champ magnétique terrestre se crée-t-il ? Comment peut-on créer des aimants avec du courant électrique ? A l’inverse, comment produit-on de l’électricité avec des aimants.
Kilian Jornet ou l’homme qui monte en courant au sommet du Mont Blanc en 4h30 !
Sportif espagnol spécialiste de l’ultra trail et du ski-alpinisme.
Palmarès
Trois fois vainqueur de l’Ultra Trail Mont Blanc (UTMB) : 2008, 2009, 2011
Champion du monde de Ski-alpinisme en Vertical Race : 2011, 2010
Champion d’Europe de Ski-alpinisme en Vertical Race : 2012, 2009
Coupe du monde individuel de ski-alpinisme : 2009
Champion du monde du Skyrunning World Series : 2009
Champion du monde du Skyrunning World Series : 2008, 2007
Records
Montée du Coll Blanc del Pas de la Casa (Andorre) : 16 minutes et 11 secondes
Traversée du CR20 de Corse : 32 h 54 minutes
Ultra Trail Mont Blanc
Montée du Mont Olympe (Grèce) : 5h19
Record de montée et descente du Kilimandjaro en Tanzanie en 7 h 14
Ils ont fait l’Islande à vélo ! Bon, ça n’a pas été simple, on vous l’accorde. Malgré les difficultés : vent, pluie, météo, matériel qui casse. Ces randonneurs ont pu réaliser leur rêve. Randonner à vélo en Islande. Au total, 530 km parcourus pour une durée de 15 jours. Avec environ 150km de piste et 20 km à pousser les vélos. Pour une vitesse moyenne de 13,5km.
Le parc national du Mercantour est plus particulièrement connu pour être l’un des plus sauvages de France, et l’un des plus variés sur le plan des paysages, aux contrastes très marqués. Le parc connait un attrait croissant et est visité annuellement par plus de 800 000 visiteurs, pour de la randonnée pédestre, de l’alpinisme, du ski de randonnée… Le parc possède 600 km de sentiers entretenus et balisés, dont le GR 5, le GR 52A qui constitue le sentier panoramique du Mercantour et traverse la vallée des Merveilles, le GR 56.
Pour une fois, remontons au déluge… Abraham poussant ses troupeaux sur les chemins du Croissant fertile. Nous parcourrons le monde ancien aux basques des nomades. Nous suivrons les Lapons et leurs rennes au-delà du cercle polaire, les chasseurs et coureurs des bois traquant leurs proies, les colporteurs, les Compagnons du Tour de France suivant les sentiers de village en village, d’atelier en atelier. Toutes ces populations, peuples marcheurs, métiers marcheurs, poursuivaient en marchant des chemins intéressés : alimentaire, transhumant, commercial… Mais nous irons également dans le sillage des armées des conquérants. Nous visiterons les grands chemins des pèlerins – vers la source du Gange, le Chardham Yatra, vers le Lumbinî, le lieu de naissance de Bouddha, jusqu’au Mont Fuji par la route du tokaido et vers la Terre sainte, Rome, Saint-Jacques de Compostelle.
A la fin du XVIIIe siècle, la randonnée est née sur les mêmes chemins, quand ceux-ci furent repris « pour le plaisir ». Ces chemins devinrent ceux des excursionnistes, d’abord un peu fous, ou considérés comme tels tout au long du XIXe siècle, quand ils coexistaient encore avec les marcheurs professionnels. Puis ils devinrent de plus en plus nombreux. On les nomma des « touristes », des « campeurs », et ils se sont organisés en clubs, en meutes, en groupes, de la Belle Epoque aux vacances du Front populaire. Ils imposèrent ensuite la marche sur les sentiers au point d’en faire une vogue : la randonnée, et les chemins devinrent sous leurs pas des « GR ». Marcher sur le chemin était dans la nature des hommes ; cela est devenu une culture, presqu’une mode. On estime aujourd’hui que les 180 000 kilomètres de sentiers balisés français sont (plus ou moins) pratiqués par 10 millions de marcheurs. Dans la plupart des pays, on rencontre un même phénomène.
La déambulation sur le chemin implique aussi une écriture. On pense en marchant ; marcher fait penser puis, souvent, écrire. Rousseau, qui fut le premier grand écrivain cheminant, l’a dit pour tous ceux qui suivront : « Jamais je n’ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j’ose ainsi dire, que dans les voyages que j’ai fait seul et à pied sur les chemins. La marche a quelque chose qui anime et avive mes idées. » C’est pourquoi cette histoire des chemins sera aussi celle de bien des écritures. Qu’on lise les randonnées de Victor Segalen, Simone de Beauvoir, Thoreau ou d’Octave Mirbeau, les circonvolutions de Marcel Proust, les promenades de Robert Walser, les pèlerinages de Péguy, les flâneries de Théophile Gautier, les sillons de Giono, les traverses de Gracq ou de Debord, les virées de Flaubert ou d’Hugo, les théories errantes de Nietzsche ou de Michel de Certeau, pour comprendre que le chemin détermine une manière, plutôt des manières, d’écrire.
Ce sont ces trois manières de parcourir les mêmes chemins que ce récit racontera, en 8 épisodes successifs, proposant pour l’été ces dérives tant chronologiques, géographiques que littéraires. Nous voudrions ainsi raconter cette grande histoire des chemins.
La randonnée en haute altitude peut vous exposer au mal aigu des montagnes et à ses complications.
Très variable selon les individus, ce syndrome augmente rapidement avec la montée en altitude. Sa fréquence est de 15 % à 2.000 mètres, mais passe à 60% dès 4.000 mètres.
Pouvant être particulièrement dangereux, mieux vaut en connaître les symptômes et les contre-indications.
Mal aigu des montagnes : des signes qui ne trompent pas
Les symptômes du mal aigu des montagnes débutent par :
des maux de tête,
des troubles digestifs (anorexie, nausées, vomissements),
de la fatigue,
de l’insomnie.
Ils apparaissent généralement dans un délai de 4 à 8 heures et persistent durant 2 à 3 jours.
Plus graves, et selon la susceptibilité de chacun, des signes de défaillance respiratoire (œdème pulmonaire) peuvent se manifester à plus haute altitude :
essoufflement important (dyspnée),
coloration bleue des extrémités (cyanose),
toux,
fatigue importante,
et parfois de la fièvre.
Dès la perception de ces signes, il faut redescendre immédiatement ; s’il est trop tard, faites appel aux services d’urgences.
Des consultations spécialisées pour la haute montagne
Sachez qu’il existe des consultations spécialisées pour la haute altitude.
D’ailleurs, avant d’entreprendre une randonnée à une altitude de plus de 2.500 mètres, il est conseillé de passer ce type de visite médicale. Des médecins formés aux aspects spécifiques de la haute montagne rechercheront en premier lieu par l’interrogatoire d’éventuelles contre-indications générales à la pratique sportive, puis plus spécifiquement à la haute altitude. Certains examens susceptibles de mettre en évidence des troubles qui contre-indiquent un tel séjour seront réalisés. Chaque conseil sera personnalisé.
Les contre-indications relatives à une altitude supérieure à 2.500 mètres :
Les enfants de moins de 12 mois.
Le premier et le dernier trimestre de grossesse.
Une maladie cardiaque équilibrée par le traitement.
Un emphysème ou une bronchite chronique modérée.
Une obésité.
Un diabète ou toute maladie nécessitant une surveillance régulière.
Une épilepsie.
Des migraines sévères insensibles aux traitements habituels.
Des antécédents mineurs de thrombose.
Un asthme déclenché par le froid.
Les contre-indications absolues à une altitude supérieure à 2.500 mètres :
Un angor mal équilibré.
Une insuffisance cardiaque ou des troubles majeurs du rythme.
Une hypertension artérielle pulmonaire ou une hypertension artérielle systémique mal équilibrée.
Une insuffisance respiratoire chronique.
Une thalassémie (défaut de synthèse de l’hémoglobine se traduisant souvent par une anémie).
Des thromboses vasculaires récidivantes.
Des antécédents répétés d’œdème pulmonaire ou cérébral de haute altitude.
Toutes affections psychiatriques graves.
Par Dr Philippe Presles
Sources: Association pour la recherche en physiologie de l’environnement (ARPE), http://www.arpealtitude.org. Richalet et Herry, Médecine de l’alpinisme et des sports de montagne, 4ème édition, Masson 2006, e-sante.fr
Ce film d’animation de 4 minutes explique la problématique de la surpêche aux quatre coins du monde et propose des pistes de solution. La surpêche est la pêche excessive (légale ou illégale) ou pêche destructive de la ressource pratiquée par l’homme sur certains poissons, crustacés ou mollusques. C’est une tendance observée dans presque toutes les pêcheries de la planète, qui préoccupe la FAO et l’ONU car menaçant la sécurité alimentaire et les équilibres écologiques marins. Le concept de pêche durable désigne les modes de pêche visant à ne pas surexploiter la ressource ; certains auteurs, face au constat que la libre concurrence et les subventions ont aggravé la surpêche, plaident également pour une « altermondialisation halieutique ».
Les eaux du triangle du Corail, autour de l’Indonésie, de la Thaïlande et des îles Salomon sont gravement menacées par la pêche intensive. L’augmentation de la consommation mondiale a conduit à un appauvrissement dramatique des fonds marins. Pour attraper les spécimens les plus rares des profondeurs, certains plongeurs ont parfois recours à des produits chimiques destructeurs et des explosifs. Les tortues et les thons comptent parmi les premières victimes de ces méthodes agressives. Désireux de s’attaquer à cette activité illégale, le gouvernement indonésien a constitué une patrouille chargée d’intervenir auprès des bateaux clandestins.
Depuis des dizaines d’années, une armada de bateaux sillonne sans interruption les mers du globe. La pêche toujours plus intensive des poissons nuit à la biodiversité. Selon les spécialistes, cette surpêche se pratique sur 90 % de la Méditerranée, tandis que 40 % des espèces de poissons du nord-est de l’Atlantique sont menacées. Les systèmes de quotas ou les subventions accordées par l’Union européenne (UE) contribuent à cette situation, comme le concède Maria Damanaki. Cette commissaire aux Affaires maritimes et à la Pêche a récemment mis sur pied une réforme contre cette surexploitation des ressources. Mais les mesures de l’UE suffiront-elles, quand une grande partie du poisson consommé en Europe vient d’Asie ou d’Afrique ? Les ONG dénoncent les conditions déplorables qui règnent dans l’aquaculture des pays en voie de développement. Sur la côte ouest de l’Afrique, la pêche illégale fait rage, privant les petits exploitants de leurs moyens de subsistance, tandis que de nombreuses entreprises imposent à leurs employés des conditions de quasi-esclavage. De la mer à l’assiette, cette enquête dévoile la face sombre de cette industrie et met en évidence la chaîne de responsabilités économiques et politiques à l’origine de ce désastre.
