Vous allez être nombreux à reprendre la randonnée et la course à pied, l’abonnement en salle de sport ou les sports collectifs à la rentrée. Et, d’expérience de kiné, une bonne partie va se blesser à la reprise du sport… Lire la suite « Comment reprendre la randonnée ? »
Fabien Freyburger est un drôle d’aventurier. Pour préparer un périple autour du monde sur un vélo, il s’entraîne en dévalant, à ski, les couloirs hors-piste les plus raides du secteur de Tignes – Val d’Isère. « Côté sport, j’ai toujours fait beaucoup de ski de descente », précise le jeune homme plutôt modeste. Mais un rapide coup d’œil sur Youtube permet de s’apercevoir qu’il a un niveau de ski super costaud. Bon, heureusement, le ski, c’est comme le vélo, ça ne s’oublie pas. Lire la suite « Un alsacien veut faire le monde à vélo »
Si, l’année dernière, le Français Nicolas Jarossay a dû abandonner sa traversée de l’océan Atlantique en paddle après avoir chaviré, Chris Bertish, lui, est arrivé au bout du parcours. Le Sud-Africain de 42 ans devient le premier homme à réaliser cet exploit. Lire la suite « Traversée de l’océan Atlantique en paddle »
Vous êtes aux prises avec une douleur entre les omoplates? Des tensions musculaires perturbent vos journées ou vos nuits? Mon article d’aujourd’hui s’inspire des conseils et des exercices que je donne régulièrement à mes patients ainsi que ceux que je propose dans mes livres. Ils vous aideront à soulager les douleurs au dos et qui affectent souvent votre confort en position assise, les mouvements de votre tête et qui gênent parfois votre respiration. Bonne lecture! Lire la suite « Après une rando, vous avez mal aux omoplates ? »
Deux Croates, Oscar Piljek et Ivan Saganić, se sont lancés un défi incroyable: parcourir les pays qui entourent la Méditerranée à vélo. L’expédition s’appelle Ekspeicija 7 milja (Expédition 7 miles) car ils espèrent dépasser les 7.000 miles soit 11.000 kilomètres. Partis en novembre 2016 de l’île de Cres en Croatie, ils sont déjà passés par l’Italie et la Sicile. Le 13 janvier, deux mois pile après leur départ, ils ont atteint le Maroc, à Tanger. Lire la suite « Tour du Maroc à vélo »
En 2050, 50 % de la population mondiale sera touchée par une allergie. Une maladie encore trop banalisée et méconnue des Français. Thibault LiessiIl s’agit de la quatrième maladie dans le monde. Aujourd’hui en France, une personne sur trois née après 1980 est allergique. Pour autant, selon un sondage Ifop pour l’association Asthme & Allergies (qui organise aujourd’hui la 11e édition de la journée française de l’allergie), 47 % estiment que l’allergie n’est pas considérée comme une vraie maladie. Lire la suite « Les allergies en randonnée »
Nicolas Falquet est un skieur freeride qui repousse à chaque descente ses limites. Cette fois-ci, le skieur est allé vraiment loin, ou plutôt vraiment haut…
Il est descendu, en ski, du sommet du Mont Matterhorn (Cervin), à la frontière entre Suisse et Italie. La pente est vertigineuse, les images impressionnantes. Lire la suite « Il descend en ski le Mont Cervin »
La Pierra Menta 2017 a débuté ce mercredi 8 mars à Arêches-Beaufort ! La première des quatre étapes a déjà révélé plusieurs surprises de taille. Présentation de la plus mythique des courses de ski-alpinisme et état des lieux des forces en présence. Lire la suite « Alpinisme: Pierra Menta 2017 »
Voici les stations ouvertes selon le bulletin d’enneigement du massif des Vosges publié hier.
SKI ALPIN : Ballon d’Alsace : ouverte. La Bresse : Hohneck : ouverte ; Lispach : ouverte ; Le Brabant : ouverte. Bussang : Le Larcenaire : ouverte. Champ du feu : ouverte. Gérardmer : ouverte. Lac Blanc : ouverte. La Schlucht : ouverte. Markstein : ouverte. Rouge Gazon : ouverte. Schnepfenried : ouverte. Ventron : Frère Jospeh : ouverte. Lire la suite « Ski dans les Vosges »
Ancien des forces spéciales britanniques et expert en matière de survie, Bear Grylls est de retour sur Discovery Channel le 28 novembre. Rencontre avec ce warrior 3.0.
Bear Grylls mange de tout. Des testicules de bouc. Des yeux de yack. Des larves de termites. Il se fabrique des gourdes en peau de serpent venimeux et boit son propre pipi. Il bivouaque dans des cadavres de chameaux. Bear Grylls, c’est le Castor Junior hardcore de l’émission « Man vs. Wild » Lire la suite « Qui est Bear Grylls? »
