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Ascension Mont Blanc : quelques conseils avant de faire l’ascension

Qui n’a pas rêvé, à un moment donné, de faire le sommet du Mont blanc ? Considéré comme le plus haut sommet d’Europe (occidentale), le Mont blanc est le rêve des randonneurs débutants, ou experts. Un massif montagneux qui est à cheval sur la frontière franco-italienne. Pour la petite histoire, le Mont Blanc a été gravi pour la première fois le 8 août 1786 par Jacques Balmat et Michel Paccard; la première femme à atteindre le sommet, en 1808, fut Marie Paradis.Vous souhaitez réaliser ce sommet ? Voici quelques conseils avant de vous lancer: Lire la suite « Ascension Mont Blanc : quelques conseils avant de faire l’ascension »

Alpinisme Randonnée
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Comment reprendre la randonnée sans se blesser

Rien de mieux que de reprendre une activité physique par de la randonnée. On le sait, la randonnée est un excellent moyen de reprendre une activité sportive avec très peu d’impact sur le corps. Des études montrent que la randonnée offre de multiples avantages physiques et mentaux. Certains spécialistes disent même qu’elle offre une réduction de l’anxiété à la prévention de l’ostéoporose. Rien que ça ! Vous l’aurez compris, la randonnée est une activité offrant beaucoup d’avantages physiques (Sans parler des paysages que vous verrez en la pratiquant).Mais avant de chausser vos chaussures, voici quelques conseils: Lire la suite « Comment reprendre la randonnée sans se blesser »

Randonnée
cabane jardin
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Comment construire une cabane de jardin

Construire votre propre cabanon peut être un défi, mais c’est un projet très gratifiant. Un abri de stockage ou un abri de jardin peut abriter vos outils et votre équipement. Un nouveau cabanon est également un endroit idéal pour des projets de travail qui n’encombreront pas le garage. La Rando vous propose quelques infos utiles pour construire votre propre cabane de jardin. Que ce soit pour une Extension maison Rennes ou une simple cabane, découvrez ces astuces. Lire la suite « Comment construire une cabane de jardin »

Planète Survie
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En randonnée, quelles sont les familles d’arbres en forêt ?

Savez-vous reconnaître les arbres ? Comme vous le savez, les arbres sont très présents lorsqu’on randonne en France et en Europe. Combien d’espèces d’arbres pouvez-vous identifier lors de vos randonnées ? Si vous, comme beaucoup d’entre nous, souhaitez nommer les arbres que vous voyez autour de vous, lisez la suite de cet article. Lire la suite « En randonnée, quelles sont les familles d’arbres en forêt ? »

Planète Randonnée
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Faire le GR 20 en hiver

4 jours de randonnée sur le GR20 en plein hiver. Une microaventure dans la montagne corse pour découvrir ses merveilles sans croiser le moindre être humain. Me voilà parti pour un slow GR20. L’idée n’est pas de tout voir et tout parcourir mais plutôt de choisir l’une de ses pépites, le Lac de Nino, et de randonner ensuite en étoile autour. Un environnement surréaliste où l’on se sent seul au monde pendant 4 jours. Un environnement hostile à première vue, jusqu’à ce qu’on se fonde dans ce décor majestueux, qu’on fasse connaissance, et l’hostilité disparait. Lire la suite « Faire le GR 20 en hiver »

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