Par Randonnée

Bal au-dessus des 3000 – Une traversée de la mer à l’océan, par 129 3000 mètres

Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons vous parler d’un projet pas comme les autres. Voici le projet de 5 amis amoureux de la montagne. Pas de farniente pour ces cinq jeunes, cet été !
Leurs vacances ? Une thérapie de trois mois sur les sentiers des Pyrénées, en quasi totale autonomie. Lire la suite « Bal au-dessus des 3000 – Une traversée de la mer à l’océan, par 129 3000 mètres »

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Ski dans les Vosges

Voici les stations ouvertes selon le bulletin d’enneigement du massif des Vosges publié hier.

SKI ALPIN : Ballon d’Alsace : ouverte. La Bresse : Hohneck : ouverte ; Lispach : ouverte ; Le Brabant : ouverte. Bussang : Le Larcenaire : ouverte. Champ du feu : ouverte. Gérardmer : ouverte. Lac Blanc : ouverte. La Schlucht : ouverte. Markstein : ouverte. Rouge Gazon : ouverte. Schnepfenried : ouverte. Ventron : Frère Jospeh : ouverte. Lire la suite « Ski dans les Vosges »

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Qui est l’aventurier Mike Horn ?

Mike Horn (Michael Frédérick Horn), né le  à Johannesburg (Afrique du Sud), est un explorateur-aventurier de nationalité suisse et sud-africaine, de culture afrikaner, résidant en Suisse. Son premier contact avec l’aventure a lieu en 1991 : il explore les Andes péruviennes en raft et parapente. Dès lors, le virus est en lui. On lui demande de devenir membre de l’équipe « Sector No Limits » en 1994, un groupe d’une vingtaine d’athlètes prêts à repousser toujours plus loin les limites du possible. Lire la suite « Qui est l’aventurier Mike Horn ? »

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Un Français sur deux est en excès de poids

Chez les Français de plus de 30 ans, près d’un sur deux serait en excès de poids. Mais l’obésité globale progresse plus lentement qu’avant. En revanche, l’obésité abdominale est de plus en plus fréquente.

Depuis deux décennies, l’obésité et les problèmes de surpoids en général représentent des enjeux de santé publique, tant leur progression a été importante entre 1997 et 2012. Il y a 21 ans, 8 % de la population adulte était en situation d’obésité en France. En 2012, ce chiffre est passé à… 15 % (1) !
Mais la prévalence du surpoids et de l’obésité a tendance à marquer le pas depuis quelques années. En effet, entre 2009 et 2012, elle n’a augmenté « que » de 5 %. Des chiffres que viennent confirmer une nouvelle étude portée aujourd’hui par la Caisse nationale de l’Assurance Maladie et l’Inserm.
« Les données de la cohorte permettent d’analyser l’état de santé de la population et de mieux comprendre ce qui se passe tout au long de la vie. Après plusieurs années de recrutement, nous avons pu analyser les données et fournir des premières estimations, en particulier sur la prévalence du surpoids et de l’obésité » explique Marie Zins, coordinatrice pour l’Inserm de la cohorte Constances.
En récoltant des données de près de 29 000 Français de plus de 30 ans, Constances (qui réunit actuellement près de 110 000 volontaires et doit à terme atteindre les 200 000) a évalué une prévalence à l’obésité globale (2) d’environ 16 %.

Obésité abdominale : les femmes d’abord

En revanche, l’obésité abdominale – définie par un tour de taille supérieur ou égale à 94 cm pour les hommes et 80 cm pour les femmes – est devenue un fléau plus important, et plus fréquent. Et contrairement à ce que l’on peut penser, les femmes sont plus touchées par ce problème, qui peut multiplier le risque d’avoir une maladie cardiaque dans les dix ans. 48,5 % des femmes entre 30 et 69 ans souffrent donc d’obésité abdominale contre 41,6 % des hommes, ce qui représente quand même une proportion importante.
À noter que les problèmes de surpoids « moins » importants touchent davantage les hommes (41 %) que les femmes (25,3 %). Le phénomène risque de perdurer. Selon une autre étude publiée en octobre sur e-santé.fr, 18% des moins de 16 ans en France étaient en surpoids dont 4% en situation d’obésité.

(1) Selon l’enquête nationale sur l’obésité et le surpoids ObEpi 2012.
(2) L’obésité globale est définie par un IMC supérieur à 30 (l’IMC se calculant à partir du poids, en kg, divisé par la taille, en m, au carré)

Source: estrepublicain

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Trekking au Half Dome (Yosemite)

Une randonnée vertigineuse qui nous amène aux Etats-Unis dans la vallée du Yosemite pour être plus précis. Les randonneurs vont tenter de « s’attaquer » au Half Dome (« Demi Dôme » en anglais),

C’est un dôme granitique situé à l’extrémité est de la vallée de Yosemite, sans doute l’élément le plus célèbre de la vallée. Le sommet se situe à plus de 1 440 mètres au-dessus du niveau de la vallée, à 2 693 mètres d’altitude.  Lire la suite « Trekking au Half Dome (Yosemite) »

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«The Island» Les naufragés

Les règles changent, désormais hommes et femmes devront avancer dans la jungle tropicale, main dans la main…C’est reparti pour l’aventure. Alors que Koh-Lanta reprendra le 10 mars prochain surTF1, M6 s’apprête, elle aussi, à dégainer son programme de survie :The Island.

Et cette année, l’émission portée par l’intrépide Mike Horn regorgera de nouveautés. Un indice ? « Une aventure à la Tom Hanks dans Seul au monde », a expliqué la productrice à la presse ce jeudi. L’objectif ? Surprendre les téléspectateurs, mais aussi les aventuriers… Lire la suite « «The Island» Les naufragés »

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Qui est Bear Grylls?

Ancien des forces spéciales britanniques et expert en matière de survie, Bear Grylls est de retour sur Discovery Channel le 28 novembre. Rencontre avec ce warrior 3.0.

Bear Grylls mange de tout. Des testicules de bouc. Des yeux de yack. Des larves de termites. Il se fabrique des gourdes en peau de serpent venimeux et boit son propre pipi. Il bivouaque dans des cadavres de chameaux. Bear Grylls, c’est le Castor Junior hardcore de l’émission « Man vs. Wild »  Lire la suite « Qui est Bear Grylls? »

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Des détenus en Alsace font une randonnée

Une centaine de personnes ont participé à une « marche d’entrée en Carême » organisée par l’Aumônerie des prisons d’Alsace, « en communion avec le monde carcéral ». Cinq détenus de la maison centrale d’Ensisheim ont pu y prendre part.

L’occasion pour eux, non pas de se faire la belle, mais de partager des moments avec des personnes extérieures à l’univers de la prison. Lire la suite « Des détenus en Alsace font une randonnée »

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Survie en milieu urbain avec Bear Grylls

Rejoignez notre groupe Bear Grylls en cliquant ici. Seul face à la nature, Survie en milieu urbain. Bear Grylls, cet ancien soldat des forces spéciales britanniques est un habitué des dangers extrêmes. Cette fois, sa mission est de survivre dans un environnement urbain à l’abandon.

Il s’immerge dans  » la jungle urbaine « , laissant derrière lui la nature, pour fouler un chemin semé d’embûches par l’homme. Il devra escalader d’immenses bâtiments, plonger dans des eaux d’égouts et surtout … garder son sang-froid ! Découvrez la vidéo de son aventure pas comme les autres.

Pour ce numéro spécial, Bear Grylls propose à des célébrités anglo-saxonnes d’affronter les dangers extrêmes en milieu urbain. Certains pensaient s’amuser en acceptant l’invitation de l’aventurier, mais ils comprennent rapidement que la mission sera difficile et qu’ils devront collaborer pour s’en sortir. Au programme notamment, l’escalade d’immenses bâtiments et un plongeon dans des eaux d’égouts. Lire la suite « Survie en milieu urbain avec Bear Grylls »