Dans le monde en constante évolution de la santé et du bien-être, de nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur qualité de vie. Parmi les nombreux suppléments disponibles sur le marché, le MSM (méthyl-sulfonyl-méthane) émerge comme un choix populaire pour ceux qui cherchent à soutenir leur santé de manière holistique. Dans cet article, …
Lire la suite Le MSM : Un allié naturel pour la santé et la vitalité
Sandra Leal, médecin de montagne, explique comment les altitudes extrêmes obligent l’organisme à constamment s’adapter.
Alors qu’ils descendaient le mont Everest, le sommet le plus haut du monde, trois alpinistes sont morts à cause de l’altitude et de l’épuisement. Le sommet du mont Everest culmine à 8 747 mètres
Au fur et à mesure qu’on monte en altitude, vers le sommet d’une montagne, l’air contient de moins en moins d’oxygène. C’est parce que la pression de l’air diminue. En effet, jusqu’à environ 80 ou 85 km d’altitude (donc au-delà de la stratosphère), les proportions des différents composants de l’atmosphère
C’était en octobre dernier, au fin fond d’une vallée himalayenne connue de tous les alpinistes et spécialistes du trek. Mario Gervasi, membre du Centre de formation et d’encadrement de parachutistes de haut niveau (CFEPHN) basé à Tallard s’élançait à près de 9 000 m d’altitude au-dessus de l’Everest avec Jean-Marc Nowak, alpiniste du club alpin monégasque …
