Camping-rando : comment optimiser son sac à dos pour voyager léger
Partir en randonnée avec son sac sur le dos est une aventure grisante. Entre liberté totale, bivouacs en pleine nature et panoramas inoubliables, le camping-rando séduit de plus en plus d’amateurs de plein air. Mais pour vivre cette expérience dans les meilleures conditions, un principe règne en maître : voyager léger. Voici quelques conseils pour optimiser le contenu de votre sac à dos sans sacrifier votre confort. Lire la suite « Camping-rando : comment optimiser son sac à dos pour voyager léger »
Vous allez être nombreux à reprendre la randonnée et la course à pied, l’abonnement en salle de sport ou les sports collectifs à la rentrée. Et, d’expérience de kiné, une bonne partie va se blesser à la reprise du sport…
