Réaliser un Trek d’altitude, les règles à respecter !

Vous prévoyez un trek au Népal, un sommet dans les Andes ou encore une longue randonnée dans les Alpes ? Cet article est là pour vous aider. Voici quelques conseils pour entraîner votre corps à l’effort et minimiser les inconforts de l’altitude. Lire la suite « Réaliser un Trek d’altitude, les règles à respecter ! »