Conseils de randonnée en montagne pour débutants
Pas facile quand on débute dans un domaine qu’on ne connaît pas. La Rando vous propose plusieurs conseils afin de vous aider pour mieux débuter vos prochaines sorties randonnées. En effet, les débutants en particulier devraient connaître quelques règles de base pour la randonnée en montagne. surtout que la randonnée en montagne est belle et vous garde en bonne santé. Mais si vous êtes débutant, vous devez savoir à quoi faire attention lors d’une sortie randonnée en montagne et quels dangers potentiels la randonnée en montagne implique. C’est parti ! Lire la suite « Conseils de randonnée en montagne pour débutants »
Vous prévoyez un trek au Népal, un sommet dans les Andes ou encore une longue randonnée dans les Alpes ? Cet article est là pour vous aider. Voici quelques conseils pour entraîner votre corps à l’effort et minimiser les inconforts de l’altitude. 