nourriture randonnee Archives - La Rando: Magazine Randonnée, Trekking, Alpinisme & Survie

1 novembre 2013 Par Randonnée

Un milliard de tonnes de nourriture est gaspillée chaque année dans le monde

Quelque 1,3 milliard de tonnes de nourriture est gaspillé chaque année à l’échelle mondiale, constate l’agence onusienne. Soit un coût d’environ 750 milliards de dollars. Un tiers de la nourriture destinée à la consommation humaine est jeté ou perdu, ce qui

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Planète Randonnée

20 décembre 2012 Par Randonnée

Quelle alimentation pour la randonnée ?

Quelle alimentation pour quel effort ? et inversement… Manger correctement en randonnée exige de s’informer sur la charge énergétique et la qualité nutritionnelle des aliments et boissons, ainsi que sur la consommation énergétique de l’effort. C’est la démarc

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Randonnée

13 décembre 2012 Par Randonnée

Jeûne, randonnée et santé

Découvrez les nombreux bénéfices du jeûne et de la randonnée à travers ces reportages que nous vous proposons. Parce qu’une vie en pleine santé nécessite une attention bienveillante vis-à-vis de soi même, une approche

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