Par La Rando

Covid 19: les salles d’escalade ont rouvert

Depuis le 2 juin, les salles d’escalade peuvent rouvrir, en zone verte, à certaines conditions. Depuis le 11 mai et le déconfinement, les amateurs d’escalade ont pu retrouver le plaisir de grimper, mais seulement en extérieur. Seuls les membres de l’équipe de France avaient alors le droit de s’entraîner sur des murs artificiels, comme au pôle France de Voiron (mais avec un masque). Depuis le 2 juin, les salles indoor peuvent désormais rouvrir en zone verte. Pour la zone orange, il faudra encore attendre le 22 juin. Lire la suite “Covid 19: les salles d’escalade ont rouvert”

Par La Rando

Déconfinement : escalade et alpinisme

Il était attendu ce guide pratique post-confinement sur la reprise des activités physiques et sportives. Le ministère des Sports vient de le diffuser ce lundi en fin d’après-midi. Concernant les activités de montagne, la randonnée (distance entre pratiquants de 2 à 5 m selon le rythme), trail, VTT, parapente en individuel ou ski de randonnée sont autorisés. Par contre, des restrictions importantes s’appliquent aux disciplines verticales, alpinisme et escalade. Lire la suite “Déconfinement : escalade et alpinisme”

Par La Rando

Escalade des Alpes Suisses | Eiger, l’arête Mittellegi

L’Eiger, ou l’Ogre, porte bien son nom, car sa face nord est l’une des plus réputées des Alpes et a été le théâtre de nombreux exploits et de drames qui restent dans les mémoires. L’Eiger (3 970 m), le Mönch (4 107 m) et la Jungfrau (4 158 m) constituent les trois mythes de l’Oberland bernois. Alpiniste amateur, Carole Dechantre part à l’ascension des sommets les plus célèbres et nous fait partager ses aventures alpines. Lire la suite “Escalade des Alpes Suisses | Eiger, l’arête Mittellegi”

Par La Rando

Comment descendre en rappel en escalade ?

Premier chapitre sur le thème de la descente en rappel en escalade. Déroulé du tuto: – Précisions concernant le matériel (1’25) – 1ère Partie: Focus sur les accès aux relais (2’04) – 2nd Partie: L’arrivée au relais (4,08) – 3ème Partie: Comment installer la corde (4’25) – 4ème Partie : Installer le système de descente en rappel (8’09) Lire la suite “Comment descendre en rappel en escalade ?”