Randonnée en solo : Conseils de sécurité et d'équipement
Par La Rando

Les astuces pour économiser de l’énergie lors de la randonnée

La randonnée est une activité prisée par les amateurs de plein air, offrant l’occasion de découvrir des paysages magnifiques tout en faisant de l’exercice. Cependant, cette pratique peut être éprouvante, surtout sur les terrains difficiles et lors de longues distances. Pour profiter pleinement de cette expérience, il est essentiel de bien gérer son énergie et d’optimiser son déplacement. Dans cet article, nous vous proposons des astuces et des conseils pratiques pour économiser de l’énergie lors de vos randonnées, afin de rendre vos escapades plus agréables et plus efficaces. Lire la suite « Les astuces pour économiser de l’énergie lors de la randonnée »

bâtons de randonnée
Par La Rando

Pourquoi utiliser des bâtons de randonnée en trekking ?

La randonnée en pleine nature offre une expérience enrichissante, mais elle peut parfois être difficile en raison du terrain accidenté. C’est là que les bâtons de randonnée entrent en jeu. Ces outils simples mais efficaces offrent de nombreux avantages pour les randonneurs de tous niveaux. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles les bâtons de randonnée sont essentiels pour améliorer la stabilité et rendre la marche plus efficace. Lire la suite « Pourquoi utiliser des bâtons de randonnée en trekking ? »

techniques d'escalade en alpinisme
Par La Rando

Techniques d’escalade en alpinisme : conseils et astuces pour réussir

L’alpinisme est une passion qui suscite à la fois fascination et admiration. L’idée de gravir des sommets vertigineux et d’explorer des paysages époustouflants est un rêve pour de nombreux amateurs de montagne. Mais pour réaliser ces exploits, il est essentiel de maîtriser les techniques d’escalade en alpinisme. Lire la suite « Techniques d’escalade en alpinisme : conseils et astuces pour réussir »

Par Randonnée

Les bâtons de Randonnée

Vous est-il déjà arrivé d’avoir mal aux genoux en randonnée ? Avez-vous pensé à utiliser des bâtons de randonnée ? Si vous doutez encore, lisez la suite!Les bâtons de randonnée sont télescopiques pour la majorité des cas et ces derniers comprennent deux ou trois sections dont la taille s’ajuste avec un système à vis ou à clip suivant les marques et modèles. Lire la suite « Les bâtons de Randonnée »