Combattre le vertige en randonnée

Pour tous ceux qui ont peur du vide et qui souffrent du vertige, une accompagnatrice en montagne propose des stages pour tenter de vaincre cette peur, avec des randonnées ciblées. Il y a ceux qui ont un trés léger vertige, et ceux qui sont plus gravement atteint. Pour tous ceux que cela gêne, Beatrix Voigt, accompagnatrice en montage, et ancienne kinésithérapeute, propose de silloner des chemins, plus ou moins difficiles, pour surmonter cette peur.

Pendant ces randonnées un peu spéciales, elle propose des exercices, comme se mettre un bandeau sur les yeux, ou marcher en arrière, afin de retrouver un certain équilibre.

Le vertige est aussi un mal de notre époque, où tout est fait pour nous couper des éléments naturels : marcher pieds nus dans son jardin ou dans la nature est presque suspect… bref, le vertige n’est pas que psychologique, et l’on peut aider notre cerveau à mieux appréhender la peur de l’immensité du vide.

Le reportage de Grégory Lespinasse, Didier Albrand et Pierre Maillard :

Source: france3