Combinez la randonnée et la photobiomodulation pour arrêter de fumer
Par La Rando

Combinez la randonnée et la photobiomodulation pour arrêter de fumer

La lutte contre le tabagisme est un défi de taille pour de nombreuses personnes. Les fumeurs cherchent souvent des méthodes alternatives pour les aider à arrêter de fumer, et la combinaison de la randonnée et de la photobiomodulation peut être une approche intéressante. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de la randonnée et de la photobiomodulation, ainsi que leur synergie dans le processus d’arrêt du tabac. Lire la suite « Combinez la randonnée et la photobiomodulation pour arrêter de fumer »

Randonnée
Randonnée et médecine : Quand l'outdoor devient un terrain d'apprentissage pour les futurs médecins
Par La Rando

Randonnée et médecine : Quand l’outdoor devient un terrain d’apprentissage pour les futurs médecins

La randonnée en plein air offre bien plus qu’une simple évasion dans la nature. Pour les futurs professionnels de la santé, elle peut devenir un terrain d’apprentissage précieux, complétant les connaissances théoriques acquises en classe. Cette combinaison unique de randonnée et de médecine permet d’explorer les liens entre l’activité physique en plein air, la santé et le bien-être. Cet article examine de plus près cette relation symbiotique et présente comment la randonnée en plein air peut enrichir la formation des futurs professionnels de la santé. Lire la suite « Randonnée et médecine : Quand l’outdoor devient un terrain d’apprentissage pour les futurs médecins »

Randonnée
Survivre en hiver : Astuces pour rester au chaud et trouver de la nourriture
Par La Rando

Survivre en hiver : Astuces pour rester au chaud et trouver de la nourriture

L’hiver peut être une période difficile pour les amateurs de plein air et les aventuriers. Les températures froides, les conditions météorologiques imprévisibles et la rareté des ressources rendent la survie en pleine nature un véritable défi. Cependant, avec les bonnes connaissances et les bonnes techniques, vous pouvez surmonter ces obstacles et vous assurer de rester au chaud et de trouver de la nourriture même dans les conditions les plus rigoureuses. Dans cet article, nous partagerons avec vous quelques astuces essentielles pour survivre en hiver. Lire la suite « Survivre en hiver : Astuces pour rester au chaud et trouver de la nourriture »

Survie
Les bienfaits de la trottinette électrique pour la mobilité urbaine et la forme physique
Par La Rando

Les atouts de la trottinette électrique en ville : rapidité, praticité, et zéro émission

Dans un monde en constante évolution, les modes de transport urbain connaissent également des changements majeurs. La trottinette électrique émerge comme une alternative moderne et écologique pour se déplacer en ville. Avec sa rapidité, sa praticité et son zéro émission, elle présente de nombreux atouts pour les citadins en quête de mobilité efficace et respectueuse de l’environnement. Cet article explorera en détail les avantages de la trottinette électrique et mettra en évidence les raisons pour lesquelles elle gagne en popularité dans les centres urbains du monde entier. Lire la suite « Les atouts de la trottinette électrique en ville : rapidité, praticité, et zéro émission »

Vélo
L'expédition suisse qui a ouvert la voie de l'Everest
Par La Rando

La première expédition suisse qui a tracé le chemin vers l’Everest

Dans une photo devenue emblématique, prise le 29 mai 1953, le sherpa Tensing Norgay brandit fièrement le drapeau britannique au sommet de l’Everest. Cependant, l’histoire derrière cette ascension historique cache un autre protagoniste : le Suisse Raymond Lambert. Un an plus tôt, Lambert avait atteint une altitude de 8 600 mètres avant de rebrousser chemin à seulement 200 mètres du sommet, épuisé. C’est en suivant les traces de Lambert que les Britanniques ont réussi à réaliser cet exploit l’année suivante. Découvrons l’histoire méconnue de cette expédition suisse qui a ouvert la voie de l’Everest. Lire la suite « La première expédition suisse qui a tracé le chemin vers l’Everest »

Alpinisme Exploration
Histoires de chasse sous-marine : récits passionnants de chasseurs sous-marins expérimentés
Par La Rando

Tutoriel – Comment attacher et fixer sa bouée de chasse sous-marine

Dans cette vidéo, Baptiste Vann présente un montage simple et efficace pour attacher et fixer sa bouée ou sa planche en chasse sous-marine. De nombreux débutants se posent la question de comment fixer leur plomb ou leur encre de chasse sous-marine sur la bouée sans s’emmêler les palmes ni se casser la tête. Baptiste nous propose donc un montage pratique et facile à réaliser, en utilisant du matériel disponible dans le commerce ou que l’on peut fabriquer soi-même. Lire la suite « Tutoriel – Comment attacher et fixer sa bouée de chasse sous-marine »

Pêche sous-marine
L'explorateur Mike Horn me raconte ce qui a failli lui coûter la vie
Par La Rando

L’expédition polaire de Mike Horn qui a failli lui coûter la vie

Dans une récente vidéo publiée par la chaîne YouTube « HugoDécrypte », l’explorateur Mike Horn partage son récit captivant sur l’expédition polaire qui a failli lui coûter la vie. Après avoir accompli d’innombrables exploits, Mike Horn s’est lancé dans une aventure audacieuse en 2006. Son objectif était de traverser l’Arctique sans assistance ni ravitaillement, dans des conditions extrêmes et face aux dangers liés au dérèglement climatique. Plongeons dans cette incroyable épopée qui témoigne de la ténacité et de la détermination hors du commun de Mike Horn. Lire la suite « L’expédition polaire de Mike Horn qui a failli lui coûter la vie »

Exploration Survie
Comment survivre dans la ville la plus froide au monde
Par La Rando

Comment survivre dans la ville la plus froide au monde

Oymyakon, située à l’est de la Sibérie, est connue comme la ville la plus froide du monde. Avec des températures hivernales extrêmes pouvant atteindre -80 °C, survivre dans cette région hostile nécessite des connaissances et des préparations spécifiques. Dans cet article, nous vous présenterons des conseils de survie pour faire face au froid glacial d’Oymyakon. Lire la suite « Comment survivre dans la ville la plus froide au monde »

Survie
Survivre aux zones de baignade les plus dangereuses au monde
Par La Rando

Survivre aux zones de baignade les plus dangereuses au monde

Les endroits où l’on peut se baigner peuvent parfois être de véritables pièges mortels. Selon l’Organisation mondiale de la santé, jusqu’à 320 000 personnes meurent par noyade chaque année, sans compter celles dévorées par des créatures marines. Dans cette vidéo intitulée « Comment survivre aux zones de baignade les plus dangereuses au monde », nous découvrons cinq lieux particulièrement périlleux pour se baigner. Si vous souhaitez rester en vie lors de votre prochaine escapade aquatique, restez attentif et suivez nos conseils. Lire la suite « Survivre aux zones de baignade les plus dangereuses au monde »

Survie
vélo électrique en entreprise
Par La Rando

Le vélo électrique en entreprise : promouvoir la mobilité douce pour les employés

La mobilité douce est devenue une préoccupation majeure dans le monde du travail. Les entreprises cherchent à encourager leurs employés à adopter des modes de transport plus respectueux de l’environnement, et le vélo électrique apparaît comme une solution attrayante. Dans cet article, nous allons explorer les avantages du vélo électrique en entreprise et discuter de la manière dont il peut promouvoir la mobilité douce pour les employés. Lire la suite « Le vélo électrique en entreprise : promouvoir la mobilité douce pour les employés »

Vélo