Peur de perdre : comment vos vêtements peuvent influer sur votre mental et vos résultats ?
L’importance du mental dans la performance sportive est souvent sous-estimée. Si la préparation physique est essentielle, l’état d’esprit joue également un rôle clé. Parmi les nombreux facteurs qui influencent notre mental, les vêtements que nous portons ne sont pas à négliger. En effet, une tenue de sport adaptée peut booster la confiance et ainsi améliorer les performances. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Quels sont les liens entre nos habits, notre mental et nos résultats sportifs ? Plus de détails ici. Lire la suite « Peur de perdre : comment vos vêtements peuvent influer sur votre mental et vos résultats ? »
