La course à pied est l’un des sports les plus accessibles et pratiques qui existent. Elle ne nécessite pas de coût élevé pour pratiquer, juste une paire de chaussures de course et un peu de motivation. Cependant, la course à pied offre bien plus que la simple possibilité de pratiquer un sport de manière économique. …
Lire la suite Comment la course à pied peut améliorer votre santé
Si vous êtes un coureur passionné qui aime explorer la ville à pied, vous savez que trouver les bonnes chaussures de trail urbain est essentiel pour une expérience de course agréable et sûre. Les chaussures de trail urbain sont conçues pour offrir une adhérence optimale sur les surfaces urbaines, tout en offrant une protection contre …
Lire la suite Trail urbain : Comment choisir les chaussures de course parfaites ?
À l’approche de l’hiver, la même question trotte dans la tête de grand nombre de coureurs… « Dois-je couper mon entraînement et laisser passer l’hiver? »
Lire la suite Pourquoi faut-il faire de la course à pied en hiver
Rio de Janeiro, capitale de l’État de Rio de Janeiro, est une mégapole située dans le sud-est du Brésil. Avec ses 6,1 millions d’habitants intra-muros (communément appelés les Cariocas, la variante « Carioques » existant en français) et 11,35 millions dans l’aire urbaine, Rio de Janeiro est la deuxième plus grande ville du pays derrière São Paulo.
