A Dubai, je fais de la corde à sauter
Pour avoir une belle silhouette, la restriction alimentaire seule ne sert à rien.Une activité physique en complément s’impose.Du point de vue des dépenses énergétiques, la corde à sauter l’emporte sur le vélo, le jogging et la marche! Elle fait travailler la posture et les muscles inférieurs, tonifie le dos et les abdos. A pratiquer le …
