orage en randonnée
Par La Rando

Comment faire face à un orage en randonnée ? Conseils et astuces

On le sait, avec la foudre, ça ne rigole pas ! Il est important de se préparer adéquatement face aux imprévus de la nature, et parmi eux, les orages en montagne. Ces phénomènes météorologiques peuvent être dangereux et imprévisibles, mais avec la bonne préparation et les bonnes pratiques, vous pouvez minimiser les risques et profiter en toute sécurité de votre aventure en plein air. Dans cet article, nous allons examiner en détail comment faire face à un orage en randonnée, en mettant l’accent sur des conseils et des astuces essentiels pour assurer votre sécurité. Lire la suite « Comment faire face à un orage en randonnée ? Conseils et astuces »

ampoules blessure randonnée
Par La Rando

Comment prévenir et traiter les ampoules lors de longues randonnées

Partir en randonnée en pleine nature est une expérience enrichissante, mais elle peut également entraîner quelques désagréments, notamment les redoutables ampoules aux pieds. Ces petites bulles remplies de liquide peuvent rapidement gâcher le plaisir d’une longue marche en montagne. Dans cet article, nous aborderons des conseils essentiels pour prévenir les ampoules et des méthodes efficaces pour les traiter si elles se développent tout de même. Suivez ces astuces simples pour maintenir vos pieds en pleine forme et profiter pleinement de vos aventures en plein air. Lire la suite « Comment prévenir et traiter les ampoules lors de longues randonnées »