Autonomie alimentaire
Par La Rando

Comment gérer la nourriture pour une randonnée de plusieurs jours ?

Autonomie alimentaire pour une grande randonnée : nos conseils

Cet article a pour but de partager notre expérience sur l’autonomie alimentaire pour des sorties de plusieurs jours en montagne. Nous éviterons volontairement tout calcul ou détails transformant l’article en une opération mathématique compliquée. Il s’agit avant tout de procurer des outils pour concevoir sa propre alimentation d’aventure pour plusieurs jours, simplement, tout en procurant santé, équilibre et performance. Lire la suite « Comment gérer la nourriture pour une randonnée de plusieurs jours ? »

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Les différentes randonnées itinérantes en France

Le soleil est de retour en France.  L’envie de marcher vous démange? Vous en avez assez de la pollution et de la ville, rien ne vaut un plongeon dans la nature sous forme de rando. De la Méditerranée aux Pyrénées, en passant par les Alpes et les Vosges, il y a de quoi faire en France. Mais que choisir ?

Il existe de nombreux sentiers de randonnée dans les plus beaux coins de France. Le choix est peut-être à portée de main ou nécessite-t-il d’emprunter des chemins nouveaux ? Difficile de choisir parfois. Lire la suite « Les différentes randonnées itinérantes en France »

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L’entretien des sentiers de grande randonnée: comment ça marche?

grande-randonnee-grLa Rando vous propose de découvrir un reportage diffusé par le JT de France 2. Alors que 10 millions de Français ont déjà foulé un sentier de grande randonnée au moins une fois, France 2 s’est demandé comment ils étaient entretenus. Deux barres, une rouge et une blanche, symbole de GR, les chemins de grande randonnée qui sillonnent la France. 90 000 kilomètres à travers les montagnes, le long des côtes. Un entretien qui coûte cher, mais les aides publiques diminuent année après année. Alors les GR sont-ils menacés ? Sur le GR5 qui traverse le parc du Mercantour, un Lire la suite « L’entretien des sentiers de grande randonnée: comment ça marche? »

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