Contre le stress à Dubaï: l’humour

Rappelons que pour la plupart des psychanalystes, l’humour et le rire sont un moyen de détourner la souffrance psychique et de se protéger. Ils nous permettent tout simplement de nous défendre! Certains psychanalystes utilisent l’humour comme technique pour mieux gérer le stress au travail ou dans la vie de tous les jours. Ces derniers travaillent sur la capacité à réagir positivement sous la pression en développant, notamment, l’habileté à rire. Ils mettent ainsi en valeur la place essentielle de l’humour dans le quotidien de chacun, et permettent à tous ceux qui en ont besoin d’avoir une vision plus légère des événements stressants ou angoissants. Cependant est-ce réellement une recette magique de la communication ? L’humour prend parfois des allures de sauveur lorsqu’il est utilisé comme échappatoire dans des situations qui peuvent parfois être très embarrassantes. N’oublions pas que si l’on y prête bien attention, on peut le dénicher partout. A vous de le trouver et d’oser le mettre en pratique dans la vie de tous les jours. Le rire est une détente pour l’esprit et Il possède une action très relaxante. Alors rions de tout pour ne pas être obligé de pleurnicher après 😉