27 novembre 2008 Par La Rando

Gommage du corps

Faites peau neuve ! Les produits gommants ont pour objectif d’accélérer la desquamation naturelle des cellules cornées et de stimuler l’épiderme en profondeur. Lotion, gel ou crème, ils agissent en détruisant la kératine des cornéocytes de surface par frottement abrasif (poudre de noyaux pulvérisés, microbilles de cire) soit par une action chimique ou lytique (enzymes kératolytiques, acide salicylique). Pourquoi faut-il pratiquer des gommages du corps ? Le gommage a pour objectif de purifier la surface de la peau de ses cellules mortes et d’exofolier le sébum des pores de l’épiderme. Cette opération permet d’affiner le grain de la peau, d’en clarifier le teint et de stimuler le renouvellement cellulaire. Quels produits dois-je choisir ? Entre les gommages aux noyaux de fruits, à l’argile, aux particules de pierre ponce, aux enzymes absorbants, votre choix se fera prioritairement en fonction de votre type de peau, de la texture et du mode d’utilisation des produits. Votre peau est normale Les peaux normales ont l’embarras du choix. Tous les produits gommants leur conviennent à partir du moment où ils ne sont pas trop décapants. Grains naturels ou synthétiques, toutes les formules leur sont adaptées. Votre peau est mixte ou grasse Ces peaux qui ont particulièrement besoin d’être gommées supportent bien les textures très condensées en grains ou en particules synthétiques. Elles leur assurent un nettoyage en profondeur. Votre peau est sèche ou réactive Plus fragile, la peau sèche se contentera d’un gommage doux.

27 novembre 2008 Par La Rando

Avoir une bouche de star

Vivantes et sensuelles, les lèvres font partie de notre potentiel de séduction. Découvrez comment les rendre plus douces, plus belles et masquer tous leurs petits défauts. Adoucir Pour rendre les lèvres douces et lumineuses, il faut éliminer les petites peaux mortes. L’idéal est d’utiliser un gommage spécifique qui va exfolier leur peau délicate sans les agresser. A défaut, après les avoir ramollies avec un coton imbibé d’eau tiède, on les tartine généreusement de baume hydratant puis on peut les frotter tout doucement avec une brosse à dents souple ou un mouchoir en papier enroulé autour de l’index. Ce geste, qui stimule la micro-circulation sanguine, est irremplaçable pour regonfler légèrement la bouche et la faire rosir naturellement. Ensuite, on enlève les traces de produit avec un gant de toilette humide ou un Kleneex puis on applique en massant un baume hydratant ou une crème repulpante. Maquiller Aujourd’hui, dans la journée, la mode est aux bouches naturelles, discrètement mises en valeur par un rouge plus ou moins transparent ou pailleté. Pour qu’il glisse parfaitement sur les lèvres et tienne longtemps, appliquez d’abord un baume hydratant. Vous désirez agrandir votre bouche ou la redessiner ? Une simple touche de rouge à lèvres n’est pas suffisante. -Commencez par dessiner le contour de votre bouche avec un crayon à lèvres à pointe fine. Si sa forme ne vous plaît qu’à moitié, profitez de l’occasion pour l’améliorer. Vous souhaitez l’agrandir ou l’arrondir de quelques millimètres ? Tracez le trait à l’extérieur de la bouche. Attention, n’en faites pas trop, le résultat manquerait de naturel. – Estompez avec un mouchoir en papier ou, mieux, un pinceau à lèvres. – Ensuite déposez au cœur des lèvres une touche d’un rouge légèrement plus clair. Pour le soir ou pour un effet glamour, vous pouvez ajouter une touche d’un gloss brillant au milieu de la lèvre inférieure. Vous trouvez votre bouche trop volumineuse? Sachez que les lèvres pulpeuses sont actuellement très tendance. Si vous souhaitez toutefois la réduire… – Commencez par la recouvrir de fond de teint. Poudrez. – Avec un crayon a pointe fine, redessinez son contour en travaillant très légèrement à l’intérieur des lèvres. – Puis appliquez un rouge mat du même ton que le crayon.

27 novembre 2008 Par La Rando

Le henné et les cheveux

Le henné ravive votre chevelure et l’enrichit de reflets nuancés, renforçant les racines, gaine le cheveu, et préserve ses fonctions vitales tout en assurant à votre coiffure, souplesse, éclat et couleur.. Le henné doit son pouvoir colorant à la présence d’un tanin, véritable colorant naturel dans sa feuille. Il se fixe sur la kératine du cheveu. Mode d’emploi Pour mettre de la couleur à vos cheveux, il est conseillé d´utiliser le henné de la manière suivante : – on met la poudre de henné dans un récipient en verre, jamais métallique, et on verse de l´eau bouillante de préférence de l´eau de roche ou de l´eau minérale. On laisse refroidir jusqu´à ce que le cuir chevelu le tienne. – On fait une pâte ni trop épaisse ni trop liquide et on l´applique des racines aux pointes, en commençant par la partie postérieure de la tête. Il est conseillé de mettre des gants pour ne pas salir les mains et les ongles. – On met un drap sur la tête ou un plastique et on laisse agir de 15 à 45 minutes selon l´intensité souhaitée de la couleur. Le henné requiert de la chaleur donc on peut se mettre au soleil. Après on fait un shampooing doux et ensuite on met de l´adoucissant comme d´habitude. – Pour éviter de tacher vos mains, lavez-les immédiatement après l’application. Par contre, les linges ou serviettes utilisés risquent très fort d’être tachés, et indélébilement.

27 novembre 2008 Par La Rando

Tous les atouts de l’aspirine

L’aspirine est efficace contre la douleur et la fièvre VRAI. Elle est en effet indiquée dans les céphalées, les états grippaux, les douleurs musculaires ou dentaires, et autres maux du quotidien. Mais elle a aussi une action antiinflammatoire. A ce titre, elle calme les algies rhumatismales. Plus on en prend, plus sa puissance d’action s’accroît VRAl ET FAUX. L’aspirine est utilisée à des doses différentes selon les maux que l’on cherche à apaiser. Contre la fièvre et la douleur, la posologie maximale est de 3 g par jour pour un adulte (2 g pour les personnes âgées), en espaçant les prises de quatre heures au moins. Au-delà de 3,5 g, elle soulage les rhumatismes en réduisant l’inflammation des articulations. Chez les enfants, le paracétamol est préférable à l’aspirine VRAI ET FAUX. Les deux molécules sont aussi efficaces l’une que l’autre contre la fièvre et la douleur. Elles ne se prescrivent aux enfants que sous la forme pédiatrique. Mais l’aspirine est déconseillée chez le jeune enfant atteint d’une maladie virale. Dans ce cas, le paracétamol est préférable. Dosé en fonction du poids, celui-ci doit être donné à raison de 80 mg par kilo de poids et par jour pour les enfants pesant moins de 37 kg. Quant à l’aspirine, la posologie ne doit pas dépasser 50 mg par kilo de poids et par jour. On l’utilise aussi contre l’infarctus du myocarde VRAI. De nombreuses études ont en effet établi que l’aspirine fluidifie le sang et empêche la formation de caillots obstruant la circulation sanguine, à l’origine d’accidents cardio-vasculaires. Elle est donc prescrite au long cours aux personnes qui ont subi un premier infarctus, afin de diminuer les risques de récidive et d’accident vasculaire cérébral. Mais, dans cette indication, I’aspirine doit être prise à faible dose : de 160 à 300 mg par jour, ce qui réduit de 25 % le risque de récidive.

27 novembre 2008 Par La Rando

La santé de votre bébé: Quatre questions sur l’alimentation des bébés

Pourquoi recommande-t-on des laits de croissance jusqu’à 3 ans ? Enrichis en fer, en vitamines et en acides gras essentiels, les laits de croissance comblent les besoins spécifiques des enfants de 10 mois à 3 ans. Ils assurent par ailleurs une bonne constitution de leurs tissus nerveux. Le lait de vache, en revanche, ne leur convient pas vraiment, car il entraîne un certain nombre de déficiences sur le plan nutritionnel. Les petits pots sont-ils bien équilibrés ? Comme pour les petits plats, la réglementation est stricte sur leur composition. Sans additifs, ils ne contiennent aucun excès de sucre, de sel ou de protéines et sont adaptés à l’organisme des bébés qui ne peuvent pas tout digérer les premiers mois. Existe-t-il des risques d’allergie ? Les produits allergisants les plus courants œufs, amidon, dérivés de cacahuètes…) entrent très rarement dans la composition des petits pots pour les bébés de moins de 6 mois. Signalez à votre pédiatre les antécédents familiaux. Il vous conseillera au cas par cas. Il existe, par exemple, des préparations sans gluten pour éviter les allergies à l’amidon. Eau minérale ou du robinet ? Avant 9 mois, pour préserver leurs reins, mieux vaut utiliser des eaux en bouteille minéralisées pour diluer le lait ou leur donner à boire. Ensuite, la consommation d’eau du robinet n’est pas déconseillée, sauf si vous la considérez un peu trop calcaire.

27 novembre 2008 Par La Rando

Recette: Baklawa aux amandes

Ingrédients: pate : * 4 bols de farine * 1 bol de beurre fondu * un peu d’eau * 3 c à s à 4 d’eau de fleur d’oranger Farce : * 3 bols d’amande finement moulinées * 1 bol de sucre * un peu d’eau de fleur d’oranger * 500 g de miel Décoration vous avez besoin de quelques amande et quelques fleurs ( étaler la pate couper des pétales a l’aide d’un tube de rouge à lèvre) Pour la farce , faire bouillir 1 kilo d’amande entière dès que l’on voit que la peau commence à s’enlever, passer les amandes à la passoire puis enlever la peau .Mettre les amandes au four quelques minutes en les remuant de temps en temps attention qu’elles ne grillent pas trop Dans un saladier mettre 3 bols d’amande finement moulinées puis un bol de sucre et enfin de l’eau de fleur d’oranger . Mélanger le tout manuellement . Pour la pate Mettre dans un saladier 4 bols de farine , un bol de beurre fondu . Mélanger le tout rajouter un peu d’eau et 3 c à s à 4 Mélanger à nouveau jusqu’à obtenir une pate homogène .Rajouter de l’eau de fleur d’oranger 3à4càs . Malaxer la pate et partager la pate en 14 boules . Beurrer un plateau avec du beurre fondu . Prendre chaque boule de pate puis étaler et passer la dans la machine à pate sur n° 8 sinon étaler la au rouleau très finement mettre la pate dans un plateau et beurrer cette pate avec du beurre fondu et répéter l’opération 7 fois un coup verticalement un coup horizontalement( si cette pate est passé dans la machine à pate) si vous la passez au rouleau mettez une pate beurre fondu + pate + beurre …….. mettre la farce et recouvre avec les 7 pates qui reste pareil pate + beurre fondu …. si vous passez votre à la machine vous allez obtenir des bandes donc à ce moment la le dernière pate mettez entière(un rond) Pour la décoration pré couper la baklawa en 8 triangle préoccuper des losanges et pique une amande et 4 feuilles la pointe de l’amande doit être en bas ensuite mettre les feuilles + l’amande sur le gâteau terminer de couper mettre au four laisser dorer sortir la baklawa et arroser de miel le gâteau doit être couper le lendemain

27 novembre 2008 Par La Rando

L’Abaya aux Emirats Arabes Unis

L’abaya est un vêtement porté « au-dessus des autres » par quelques femmes musulmanes. C’est la forme traditionnelle du hijab, ou la robe modeste islamique, pour plusieurs pays du golfe arabique. Les abayas traditionnelles sont noires, et peut être soit un grand carré de tissus drapé à partir des épaules ou la tête, ou un longue robe noir. L’abaya devrait couvrir complètement le corps sauf le visage, les pieds et les mains. Il peut être porté avec le niqab, un voile couvrant tout le visage sauf les yeux.

27 novembre 2008 Par La Rando

Les cheveux

– Couper ses cheveux au dernier quartier de la lune active la repousse. FAUX. – Les cheveux blonds sont plus fragiles que les autres. FAUX. – Porter souvent un chapeau favorise la chute des cheveux. FAUX. – Une chevelure saine peut résister à une traction de 500 kg. VRAI. – Les cheveux poussent un peu plus vite en été. VRAI. – Ils poussent plus vite au sommet du crâne que sur les tempes. Vrai. – Les cheveux poussent plus vite chez la femme que chez l’homme. VRAI. – Les lavages fréquents accélèrent la chute. FAUX.

26 novembre 2008 Par La Rando

La Journée internationale des femmes aux Emirats

Un groupe de dix femmes Emirats ont donné un discours pour la Journée internationale de la femme, le jeudi. Elles se sont exprimées à Al-Mizhar American Academy for Girls à Dubaï. Le discours d’ouverture a été prononcé par Raja Al Gurg, au nom de la princesse Haya Bint Al Hussein, épouse de Son Altesse le cheikh Mohammad ben Rached Al-Maktoum, sur la situation des femmes dans les Emirats arabes unis. Le droit aux EAU a donné aux femmes des droits égaux à croître et à atteindre leurs objectifs. « We have four ministers who are women.” Nous avons quatre ministres qui sont des femmes. Petite histoire: La Journée internationale de la femme remonte à 1908, alors que 15000 femmes ont pris les rues de la ville de New York exigeant plus de travail, de meilleurs salaires, et le droit de vote.

26 novembre 2008 Par La Rando

Chawarma de Viande

Ingrédients : * 750 g de viande de préférence du faux filet. * 1 grand Oignon * 4 clous de girofles (Kranfal) * 1 C à s de vinaigre * 1 Noix de muscade râpée (Lgouza) * 2 Cuillerée à soupe de Rass Lhanoute ou les épices de chawarma * 3 cuillère à soupe d’huile * 6 Cuillerée à soupe de tahina (Sauce blanche libanaise à la crème de sésame) * 2 citrons pressés * 1 gousse d’ail * 1 petit verre d’eau * Petit pain libanais * Sel Sel * Tomates ; persil ; oignons et cornichons pour accompagnement Préparation : Mélanger la viande coupée en lamelles avec les épices et l’huile. Laisser reposer au moins 15 mn avant la cuisson ou jusqu’à 6 heures au réfrigérateur. Couper l’oignon très fin en lamelles. Dans un fait tout y ajouter la viande et l’oignon la revenir dans une cocotte. Recouvrir d’eau et de vinaigre la viande. Fermer le fait tout pendant 15 mn. Dans un saladier ajouter à la crème de sésame, l’ail pilé, le sel et le citron et bien mélanger. Rajouter ensuite l’eau et mélanger jusqu’à obtention d’une une sauce un peu épaisse mais fluide. Couper les tomates en fines tranches, les oignons en fines lamelles, le persil et la menthe nettoyé. Tourner le chawarma dans du pain libanais comme un cigare en y déposant la viande, les tomates, l’oignon, le persil et les cornichons coupés en lamelles, et versez dessus la sauce blanche. Refermer le pain.