Kristin Harila gravit les 14 sommets de 8000 mètres e un temps record
Par La Rando

Kristin Harila gravit les 14 sommets de 8000 mètres en un temps record

Le jeudi 27 juillet 2023, Kristin Harila, l’alpiniste norvégienne, a réalisé son projet ambitieux entamé le 26 avril 2023 en atteignant le sommet du K2. Elle a réussi à gravir les 14 sommets de plus de 8 000 mètres en moins de six mois, établissant ainsi un nouveau record de vitesse de 3 mois et 1 jour, qui pulvérise le précédent détenu par Nirmal Purja. Retour sur cet exploit historique. Lire la suite « Kristin Harila gravit les 14 sommets de 8000 mètres en un temps record »

Alpinisme
Se préparer mentalement pour une via ferrata réussie : conseils et techniques
Par La Rando

Se préparer mentalement pour une via ferrata réussie : conseils et techniques

La via ferrata est une activité d’escalade qui combine randonnée et escalade, permettant aux amateurs d’aventure de découvrir des paysages époustouflants tout en relevant des défis vertigineux. Cette expérience unique en son genre nécessite une préparation adéquate, tant sur le plan physique que mental. Dans cet article, nous nous concentrerons spécifiquement sur la préparation mentale, car elle joue un rôle crucial dans la réussite de toute via ferrata. Lire la suite « Se préparer mentalement pour une via ferrata réussie : conseils et techniques »

Via Ferrata
L'expédition suisse qui a ouvert la voie de l'Everest
Par La Rando

La première expédition suisse qui a tracé le chemin vers l’Everest

Dans une photo devenue emblématique, prise le 29 mai 1953, le sherpa Tensing Norgay brandit fièrement le drapeau britannique au sommet de l’Everest. Cependant, l’histoire derrière cette ascension historique cache un autre protagoniste : le Suisse Raymond Lambert. Un an plus tôt, Lambert avait atteint une altitude de 8 600 mètres avant de rebrousser chemin à seulement 200 mètres du sommet, épuisé. C’est en suivant les traces de Lambert que les Britanniques ont réussi à réaliser cet exploit l’année suivante. Découvrons l’histoire méconnue de cette expédition suisse qui a ouvert la voie de l’Everest. Lire la suite « La première expédition suisse qui a tracé le chemin vers l’Everest »

Alpinisme Exploration
Par Randonnée

Ascension du Kilimandjaro en Tanzanie

KilimandjaroLe Kilimandjaro est une montagne emblématique, évoquée ou représentée dans les arts et symbolisée sur de nombreux produits à vocation commerciale. Elle est très prisée par les milliers de randonneurs et d’alpinistes qui réalisent son ascension tout en profitant de la grande diversité de sa faune et de sa flore. située dans le Nord-Est de la Tanzanie et composée de trois volcans éteints : le Shira à l’ouest, culminant à 3 962 mètres d’altitude, le Mawenzi à l’est, s’élevant à 5 149 mètres d’altitude, et le Kibo, le plus récent géologiquement, situé entre les deux autres et dont le pic Uhuru à 5 891,8 mètres d’altitude constitue le point culminant de l’Afrique.  C’est sans doute une des attractions numéro une en Tanzanie.

Alpinisme Randonnée